Por primera vez, el Tercio Duque de Alba 2º de la Legión también contará con un equipo femenino en la modalidad de 50 kilómetros el próximo sábado en la Cuna de la Legión.
Una cita que afrontan, según contó la Dama Legionaria Aylaga, “con muchas ganas, mucha ilusión y mucha responsabilidad”, puesto que “es la primera vez que un equipo femenino de la Legión participa en esta prueba de 50 kilómetros”.
La Sargento 1º De Pradas fue la encargada de planificar los entrenamientos, en los que “diferenciaba tres fases”. La primera se centraba “en ganar fondo”, la segunda “en ganar más calidad” y la tercera “una fase de descarga, que es en la que nos encontramos ahora mismo”.
Asimismo, dentro de esa planificación “mezclábamos semanas donde trabajábamos la carrera continua, serie de velocidad en pista, serie de cuestas y también trabajo de gimnasio, para ejercitar todos los grupos musculares que para este tipo de pruebas es importante”.
Al igual que sus compañeros, el equipo femenino se marca el objetivo en “ganar y ganar”, asegura la Dama Legionaria Flores. Así pues, señala que “mentiríamos si dijéramos que nuestro objetivo no es ganar. Nos hemos preparado, nos hemos dejado la piel en cada entrenamiento, le hemos puesto corazón y toca creer que podemos lograrlo”.
Con la preparación adecuada y teniendo cada vez más cerca el día de la prueba, creen que la clave del éxito está en “una combinación de factores. Empezando por la planificación, la cohesión y la constancia en cada uno del equipo”, afirma la Dama Legionaria Rojano.
Aunque también hace hincapié en que “tenemos que creernos que somos las mejores y vamos a ir a por todo como buenas legionarias”.
Por primera vez, este equipo femenino representará al Tercio en uno de los eventos deportivos organizado por la propia Legión. Para ellas es “un orgullo”, porque “a parte de ser las primeras en formar un equipo femenino de cross en nuestra unidad, lo que hace que tengamos mucha presión, también tenemos mucha ilusión”, señala la Dama Legionaria Giraldo.
Un equipo que, con el paso del tiempo, ha ido convirtiéndose en una pequeña familia, pues “antes nos conocíamos porque éramos compañeras, pero ahora tenemos una unión mucho más fuerte”.
Este sábado el equipo femenino del Tercio competirá en la Cuna de la Legión, una de las citas más esperadas y que la Dama Legionaria Pérez considera especial “porque la hemos organizado nosotros. Es mucho esfuerzo y mucho trabajo. Queremos que todo el mundo pueda disfrutarlo, ya no solo nosotras sino también todo el que venga de fuera”.
Felicidades ánimo
viva España
Felicidades y mucha suerte.
Mucha suerte con la carrera, un trabajo bien planificado, y mejor ejecutado tendrá buenos resultados, enhorabuena a la sargento primero y a su Equipo por la ilusión y cohesión, el aspecto psicológico es crucial. Ánimo!!!
Orgullo de vosotras .Ánimo Damas !!! Viva España!!