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¿Qué hacer en caso de terremoto? Estas son las recomendaciones

El Faro de Ceuta le explica qué hacer antes, durante y después de un terremoto como el que se ha sentido en nuestra ciudad este miércoles

Por Beatriz Martínez
06/05/2026 - 09:34
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El Faro
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Muchos vecinos de Ceuta todavía tratan de recuperarse del susto por el terremoto con el que se han despertado este miércoles. Eran las 8.21 horas cuando el primer temblor ha sacudido la ciudad.

A pesar del susto, hasta el momento no se han reportado daños personales ni materiales de relevancia. Para este tipo de eventos, el Instituto Geográfico Nacional (IGN) hay que resaltar las recomendaciones de las autoridades para protegerse en casos de seísmos como este.

Qué hacer durante un terremoto

El IGN, dependiente del Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible, propone un listado de actuaciones a realizar cuando se está produciendo un terremoto:

  • Agacharse.
  • ​Cubrirse.
  • ​Agarrarse la cabeza.
  • ​Mantener la calma: tratar de estar lo más tranquilo posible.
  • En el interior: intentar alejarse de muebles, ventanas y lámparas.
  • En caso de que sea necesaria la evacuación, use las escaleras, no los ascensores. Diríjase a una zona segura.
  • En el exterior: alejarse de edificios, muros y postes eléctricos.
  • Si está conduciendo: estacionar en un lugar seguro, encender las luces de emergencia y permanecer dentro del vehículo.
  • Si utiliza silla de ruedas: debe intentar frenarla en un lugar seguro y protegerse la cabeza con los brazos.
  • Si está en un lugar muy concurrido: intentar protegerse la cabeza con los brazos y tratar de resguardarse debajo de asientos y mesas.
  • Siga las instrucciones de los funcionarios de defensa civil y otras autoridades.
  • Si está atrapado, trate de golpear con un objeto metálico para hacer ruido.
  • Si está en una calle o vía pública, aléjese de los postes y los cables de servicios públicos, así como de los edificios altos.
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Fuente: IGN.

No obstante, los vecinos deben tener en cuenta también algunas recomendaciones más:

  • Ponerse los zapatos antes de ir a cualquier lado, incluso si es a la habitación de al lado.
  • Revisar el gas: si huele a gas, cerrar la llave de paso del edificio. Si no puede, evacúe el lugar.
  • Evitar edificios dañados: comprobar si hay grietas o daños. Evacuarlo si cree que puede derrumbarse.

¿Qué hacer antes de un terremoto?

  • Trace un plan familiar que incluya cómo ponerse en contacto con otros miembros de la familia y dónde reunirse.
  • Aprenda cómo actuar en caso de terremoto; participe en los simulacros en su comunidad, lugar de trabajo o escuela.
  • Converse con sus hijos acerca de qué hacer si hay un terremoto y, especialmente, qué hacer si están solos cuando ocurre.
  • Ubique los lugares más seguros en su casa, lugar de trabajo o escuela para protegerse en caso de terremoto e identifique las rutas de evacuación.
  • Mantenga a mano los números de teléfono de urgencia (defensa civil, ambulancia, hospitales, departamento de bomberos, policía, etc.).
  • Asegúrese de tener suficientes suministros para la emergencia, como agua limpia, alimentos no perecederos, medicamentos, botiquín de primeros auxilios, baterías, radio y alimentos para los animales domésticos. Lleve consigo los documentos importantes, como pasaportes o documentos de identidad.
  • Tenga preparada una mochila de emergencia por si tiene que evacuar la zona.
  • Si hay una embarazada en la familia, prepare un bolso con los documentos médicos, medicamentos y otras cosas que podrían ser necesarias si es hospitalizada para el parto o por cualquier complicación.

¿Qué hacer después de un temblor?

  • Verifique las condiciones de su vivienda. Si considera que no es segura, notifique a las autoridades y diríjase a un refugio temporal o a casa de amigos o familiares.
  • Consulte a las fuentes oficiales para tener la información más actualizada.
  • Sea cuidadoso con la electricidad, las tuberías de gas natural o propano y las fuentes de peligro de origen químico.
  • Ayude a su familia y a la comunidad transmitiendo mensajes de apoyo y aliento.
  • Mantente al tanto con los medios de comunicación.
  • Si se encuentra en una zona con riesgo, tan pronto finalice el temblor busca un lugar seguro.
  • Si está atrapado, cúbrase la boca, nariz y ojos de los escombros en el aire.
  • Use un silbato y golpee con fuerza una parte solida del edificio tres veces cada pocos minutos para dejar saber al equipo de rescate que estás ahí.
Etiquetas: MarruecosTerremotoVecinos

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