• Contacto
  • Horarios de Barcos by Kikoto
  • Vuelos
  • Sorteo Cruz Roja
  • COPE Ceuta
  • Portal del suscriptor
viernes 4 de septiembre de 2026   
El Faro de Ceuta
  • Sociedad
  • Sucesos
  • Frontera
  • Justicia
  • Política
  • Cultura
  • Educación
  • Deportes
  • Marruecos
  • Opinión
No Result
View All Result
  • Sociedad
  • Sucesos
  • Frontera
  • Justicia
  • Política
  • Cultura
  • Educación
  • Deportes
  • Marruecos
  • Opinión
No Result
View All Result
El Faro de Ceuta
No Result
View All Result

Mi vida sin tabaco

Por Redacción
03/12/2010 - 00:43
alt

Compartir en WhatsappCompartir en Facebook

Rafael llevaba 34 de sus 52 años fumando. Ayer, en una terapia en grupo en la que participan (o más bien luchan) 15 ex fumadores ceutíes, el sevillano afincado en la ciudad autónoma celebró que durante casi un mes no se ha echado ni un solo cigarro. Y eso que hasta hace nada se echaba a los pulmones más de dos cajetillas diarias y que, en los últimos días, cuando va a un bar, siempre se acerca a las mesas de los clientes que le dan al vicio para ver, si inhalando fuerte, le llega un poco de aroma. “Lo he pasado muy mal”, admitió ante sus compañeros de fatigas, la mayoría de ellos con un chique o un caramelo en la boca.

“Os vais a reír: mi mujer me ha puesto la cajetilla en el pecho –prosiguió Rafael–. ‘Quita, quita, vuelve a fumar’, me dice. Es que estoy tan nervioso que no paro de moverme. Hasta me pongo ‘Clan TV’ (una cadena de dibujos animados)”.

A su lado, en una sala del centro de salud del barrio de Tarajal, aparecían el resto de sus compañeros, que como él aguantan tratando de no volver a caer. Todos ellos asistieron ayer a la última sesión de una terapia gratuita que empezó el 21 de octubre. Entre ellos, saltaba a la vista, se ha formado un lazo de camaradería desde que el 5 de noviembre, “el día D, lo llaman”, dejaron de fumar todos a la vez. Utilizan así el mismo término que emplearon los aliados para referirse al Desembarco de Normandía, operación que cambió en 1944 el curso de la Segunda Guerra Mundial.

Los 15 contaron historias de superación que muestran lo difícil que puede ser dejar atrás una adición que mata y que además convierte a uno en un esclavo. Eso es lo que narró el maestro de 50 años Antonio, que empezó con la ‘tontería’ a los 30 y que se ha visto demasiado enganchado tras dos décadas de vicio. “Desde que lo he dejado me siento más libre. Ojalá que no vuelva nunca. Si es que ni me gusta fumar. Ni siquiera sé hacerlo. Cojo el cigarrillo como un novato”. Su mujer, Carmen, le acompañaba. Como él, ella también trata de dejar el vicio. La diferencia reside en que a ella sí que le agrada. “Lo estoy dejando, pero sé que volveré”, admitió. “Llevo 35 años seguidos fumando (tiene ahora 49). Nunca lo he dejado. Daba a luz y me preguntaban: ‘¿Qué quieres?’. Y decía: ‘¡Un cigarro!”.

Cuando le llegó su turno, Pepe, un jubilado de 67 años, quiso ser “sincero”. “Soy pensionista y tengo que mirar por el bolsillo. En este último mes me he ahorrado 200 euros. Y ahora tengo el olfato más desarrollado. Y si me vienen las ganas, hago inspiraciones y desaparecen”.

Tras  tantos esfuerzos, el médico que dirige la terapia, Juan Carlos Mata, concluyó: “Os felicito. Tenéis que sentiros orgullosos. Y  recordad una cosa: a las diez semanas de dejarlo se acaba la abstinencia”.

Tags: Sanidad

Related Posts

ministra-sanidad-niega-colapso-sanitario-ceuta-condena-mensajes-xenofobos Image 2026-08-16 at 15.09.06

Encuesta de ANPASS: el 93% de los españoles pide la dimisión de Mónica García por la crisis en Ceuta

hace 2 horas
agradecimiento-dentista-centro-salud-tarajal

Ingesa refuerza la seguridad de la enfermería con escolta privada para visitas a domicilio

hace 18 horas
satse-denuncia-precariedad-centros-sanitarios-ceuta-exige-mejoras-ingesa

SATSE denuncia la precariedad de los centros sanitarios de Ceuta y exige mejoras al Ingesa

hace 1 día
orgullo-equipo-cuidados-paliativos-ceuta-medalla-autonomia

El “orgullo” del equipo de cuidados paliativos de Ceuta por la Medalla de la Autonomía

hace 2 días
cuidados-paliativos-medalla-autonomia-paliativistas-corazon-00001

El equipo de Cuidados Paliativos, Medalla de la Autonomía: “Somos paliativistas de corazón”

hace 3 días
satse-acusa-ingesa-ocultar-verdadera-carga-asistencial-ceuta-no-nos-tomen-pelo-4

Satse acusa a Ingesa de ocultar la verdadera carga asistencial en Ceuta: "No nos tomen el pelo"

hace 4 días
  • Grupo Faro
  • Publicidad
  • Contacto
  • Aviso legal – Protección de datos
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Política editorial
  • Términos de uso

Grupo Faro © 2023

No Result
View All Result
  • Sociedad
  • Sucesos
  • Frontera
  • Justicia
  • Política
  • Cultura
  • Educación
  • Deportes
  • Marruecos
  • Opinión
  • Horarios de barcos by Kikoto

Grupo Faro © 2023

No Result
View All Result
  • Sociedad
  • Sucesos
  • Frontera
  • Justicia
  • Política
  • Cultura
  • Educación
  • Deportes
  • Marruecos
  • Opinión
  • Horarios de barcos by Kikoto

Grupo Faro © 2023