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El truco de un arquitecto para dormir fresco sin gastar un euro en aire acondicionado

Un arquitecto revela en TikTok cómo bajar la temperatura del dormitorio en las noches calurosas con tres soluciones caseras y gratuitas

Por Isabel Jiménez
18/07/2025 - 09:31
aire-acondicionado

EFE


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El calor se ha instalado en las noches de verano en Ceuta y descansar puede resulta imposible. Las temperaturas elevadas hacen que dormir sea más difícil que nunca, y aunque muchos recurren al aire acondicionado, no todos están dispuestos a asumir el gasto del consumo eléctrico que supone.

Precisamente por eso, el arquitecto y creador de contenido Leonardo Rogel ha captado la atención de miles de personas en redes sociales al compartir una alternativa ingeniosa, gratuita y sencilla.

A través de un vídeo en TikTok que alcanza millones de visualizaciones, Rogel enseña cómo transformar un dormitorio caluroso en un espacio más soportable sin necesidad de gastar un euro ni usar sistemas de climatización.

Su propuesta se basa en aprovechar mejor los ventiladores convencionales y aplicar algunos ajustes en la humedad ambiental. ¿El objetivo? Ganar algunos grados de frescura sin arruinarse en el intento.

Por qué un ventilador no enfría por sí solo

Leonardo Rogel comienza explicando algo que, según el arquitecto, muchas personas pasan por alto: los ventiladores no enfrían el aire, simplemente lo mueven. Si el ambiente es sofocante, el ventilador se limita a empujar aire caliente de un rincón al otro.

La clave está en enfriar ese aire antes de que llegue hasta nosotros, y para lograrlo, el arquitecto recomienda seguir tres pasos muy concretos.

Tres trucos para bajar la temperatura sin gastar un euro

ventilador
EFE

El primer consejo de Rogel es sencillo pero efectivo: pulverizar agua en el dormitorio antes de acostarse. Usando un simple atomizador con agua del grifo, se puede rociar la estancia creando una neblina fina que refresca el ambiente sin mojar el suelo ni los muebles. Este gesto, aparentemente trivial, ayuda a reducir la temperatura percibida y aporta humedad, algo que también contribuye a mejorar la sensación térmica.

El segundo truco consiste en colocar una toalla húmeda en la parte trasera del ventilador. Al evaporarse el agua del tejido, el aire que atraviesa el ventilador se enfría ligeramente, lo que genera una corriente mucho más agradable. Rogel subraya que es importante escurrir bien la toalla para evitar goteos, y posicionarla de forma que no bloquee las aspas del aparato.

Como tercera recomendación, el arquitecto sugiere situar el ventilador orientado hacia dentro en una ventana abierta durante las horas más frescas de la noche. De esta manera, se puede aprovechar la brisa exterior y canalizar el aire más fresco hacia el interior del dormitorio. Aunque en algunas regiones el aire nocturno no siempre es mucho más frío, incluso una pequeña diferencia de temperatura puede marcar la diferencia.

@leonardo_rogel_ #arquitectura #diseño #mexico #casa #plantas #cuarto #enfriar ♬ sonido original - Leo Rogel

¿Realmente funciona? Esto opinan los usuarios

Las reacciones al vídeo no se han hecho esperar. Mientras algunos usuarios lo toman con humor, señalando que en ciertas partes de España “abrir la ventana es como abrir un horno”, otros confirman que los consejos ayudan.

Un internauta incluso afirma que mejorar la dirección del ventilador fue clave para refrescar su habitación sin tener que usar el aire acondicionado.

En general, el sentimiento predominante es que, aunque estos métodos no sustituyen un sistema de climatización, sí permiten dormir mejor cuando no queda otra que resistir el calor con medios básicos. Y lo más importante: sin coste añadido.

“No es un aire acondicionado, pero en una ola de calor, cada grado cuenta. Y lo mejor, es gratis”

Para poner en práctica el método de Rogel, basta con seguir una secuencia simple cada noche calurosa. Primero, usar un pulverizador para crear una ligera bruma de agua en la habitación durante medio minuto. Después, empapar una toalla pequeña, escurrirla bien y fijarla en la parte trasera del ventilador. Finalmente, si el exterior ofrece una mínima tregua térmica, situar el ventilador en la ventana para que recoja el aire de fuera y lo proyecte hacia dentro.

Son pequeños gestos, pero pueden suponer un alivio considerable cuando dormir se convierte en una batalla contra el bochorno. Leonardo Rogel lo resume así: “No es un aire acondicionado, pero en una ola de calor, cada grado cuenta. Y lo mejor, es gratis”.

Tags: SaludTiempo y climaUrbanismo

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Comments 4

  1. LEGIONARIO CBREADO comentó:
    hace 9 meses

    Prefiero la Escuela de calor de Radio Futura, ¡¿dónde va a parar?!

  2. Kebdana comentó:
    hace 9 meses

    Otro truco muy rico y beneficioso para la salud, es el té moruno, una bebida caliente que hace que el cuerpo sude y luego se enfríe; una respuesta fisiológica inteligente del cuerpo humano, al igual que ducharnos con agua tibia y pasarnos a agua fría en invierno, produciéndose el mismo efecto en nuestro cuerpo que un aire acondicionado.
    ¡Qué máquina más perfecta ( cuerpo y cerebro) nos ha dado Allah!
    El.consumo.moderado del té moruno tiene muchos beneficios, pero no es apto su consumo para los lacayos de la ultraderecha ceutí, si quieren mantener sus niveles de testosterona Ibérica como su amado líder JARAbascal e iniciar la reconquista desde Torre Pacheco.

    • Ufff! comentó:
      hace 9 meses

      Con lo bien que has empezado y al final todo lo politizas! Que pena! Descansa que hoy es un día sagrado!

      • Ir de víctimas comentó:
        hace 9 meses

        Al final este tipo de comentarios fomenta más a la ultraderecha junto con las políticas de izquierdas, vosotros solitos estáis alimentando a la fiera!!

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