Raquel Muñoz ya piensa en la 'Africana': "Tengo ilusión por esa carrera"

Raquel Muñoz es una de los corredoras asiduas de Ceuta, que siempre la vemos en numerosas pruebas que se celebran en la ciudad. Recientemente ha ganado la Cuna de la Legión en la modalidad de 20 kilómetros y cuenta a El Faro de Ceuta como se prepara para las pruebas deportivas.

Un entrenador hace mucho en la preparación de un atleta: “Me va marcando según el objetivo que yo vaya teniendo durante el año. Más o menos son todas las pruebas parecidas, pero él me va marcando y yo se lo voy mandando y él va evaluando cómo voy y después la alimentación también que la llevo sola yo”, expresó.

Ceuta, exigente calendario deportivo

Ceuta tiene un calendario exigido de pruebas deportivas en todo el año y Raquel explica cuál es su favorita: “Una de ellas es la Cuna pero ahora también estoy con la media maratón y es lo que suelo correr y en eso estoy ahora mismo”.

En cuanto al deporte en la ciudad, es un éxito la gente que participa en todas las pruebas y eso, esta atleta, lo sabe a la perfección: “Aquí hay mucha afición con el deporte, en todo, en natación, bicicleta, bicicleta de montaña o carrera. La verdad es que tenemos un ambiente muy bueno, ya según lo que te guste o lo que vayas buscando”, señaló la ganadora de los 20 km de la Cuna, Raquel Muñoz.

Raquel Muñoz repitió triunfo

Raquel también se colgó el oro el año pasado en la Cuna por lo que lleva dos años consecutivos imponiéndose en la prueba de 20 km, aunque en esta edición no se esperaba hacerse con el triunfo: “La verdad es que este año no me lo esperaba, porque cinco días antes hice la maratón de Sevilla y entonces venía muy cansada, empecé a doblar turno porque tenía que devolver unos días a los compañeros para poderme ir y entonces como que no descansé” auguraba un futuro negro en la prueba pero finalmente no fue así.

Vino a la Cuna con una “pequeña lesión en el piramidal” lo que todavía sigue arrastrando: “Esa semana tuve que descansar y yo pensaba que el día de la Cuna no iba a dar todo el 100%, y que podía haber dado un poco más pero ya regulé un poco pero salí muy contenta al final”, señaló Raquel.

Africana de Melilla

El próximo 5 de abril se disputará en Melilla la Africana, una de las cuatro carreras organizadas por La Legión, Raquel no tenía pensado ir a esta prueba pero finalmente, la ceutí estará en la otra ciudad autónoma. Fue una “sorpresa” ya que “una muchacha que se puso en contacto conmigo de Melilla y me ha ayudado para coger alojamiento y me voy”, así se gestó la participación de esta caballa en Melilla.

Raquel tiene ganas de conocer la ciudad hermana: “No la conozco, voy con mucha ilusión y me voy tres días para conocerla”.

Raquel Muñoz está enfocada a la media maratón, una disciplina que le ha gustado bastante y que seguirá compitiendo a lo largo de esta temporada: “Ahora mismo estoy con este tipo de carreras, tengo una media en mayo y otra en junio y además en octubre me voy a Roma a hacer otra, entonces ni la Desértica ni la de Ronda entran en mi calendario”, al ser preguntada por si va a competir en las cuatro pruebas organizadas por La Legión.

El gimnasio, importante

Para estar en plenas condiciones físicas y rendir en las pruebas hay que pasar horas en el gimnasio y para esta deportista caballa no le supone problema alguno. Muñoz se ejercita en el Caballa: “Me encanta el gimnasio, es mi escape, soy socia de allí y es muy familiar”, indica Raquel Muñoz.

También es en el Caballa donde su entrenador le “manda” a Raquel las tablas y “me dice lo que tengo que hacer porque eso va compaginado si te toca carrera pues te manda pierna y así sucesivamente según la prueba que toque”.

A corto plazo tiene carreras en Jerez y Puerto de Santa María: “Me gusta competir fuera porque aquí son tantas pruebas que luego acabas saturada y el cuerpo no da”, concluyó sobre sus pruebas a corto plazo.

Raquel Muñoz es sinónimo de constancia y esfuerzo, y un ejemplo para esas mujeres caballas que sueñan algún día con llegar lejos en el deporte de Ceuta.