Si algún día sientes que el ánimo no te responde y sufres el vértigo insoportable del los días. Si crees que te ahogas sin agua, que duermes sin sueño, que comes sin ganas, que andas sin rumbo y que te pierdes en la casa en donde vives.
Si sientes una opresión en el pecho, si hablas sin palabras, si te vistes sin ropa, si te duchas sin agua, si abres la puerta sin esperar a nadie.
Si alguna vez caminas sin dirección, saludas a personas extrañas aunque compartas con ellas tu jornada laboral, aunque estés harto de verlos todas las semanas.
Si alguna vez lloras sin lágrinas, escribes sin tinta, lees un libro sin título, dialogas sin interlocutor.
Si sueñas como si fuera la ralidad lo soñado.Si no notas la brisa, si no ves la lluvia y todo está mojado, encharcado por la tormenta. Si escuchas el CAÑONAZO sin ser las 12 , si miras con los ojos cerrados en una oscuridad que no desea ver la luz porque no te apetece salir de las tinieblas.
Si alguna vez te alías con la muerte como colega, como compañera, como confidente, cómo la mano que está ahí para liberarte de la cárcel de la que no quieres escaparte.
Si ves que tus emociones no son comprendidas por nadie, que tu herida interior sigue sangrando, que andas como un difunto sin cementerio, sin sepulturero, sin tierra que te cubra los labios que no piden auxilio.
Si te caes y luchas por no levantarte, si ves en la soledad la mejor compañía y tus recuerdos son reproches y amenazas acusadoras.
Si alguna vez un fantasma que nadie ve se pega a tu espalda y consigues verlo porque no te deja ni a sol ni a sombra.
Si puedes darte cuenta de todo esto has asumido que un enemigo, un monstruo viene a verte y que no debes rendirte echando la toalla.
Conozco a ese monstruo, me secuestró y pidió un rescate impagable, me arrastro a un zulo atándome con bridas.
Atrévete a plantarle cara, reconócelo para que sepa que le declaras la guerra y que estás dispuesto a ganar la batalla.
No te quedes inmóvil, activa la alarma, lanza un S.O.S para que el eco se esparza entre las montañas de la gente.
Así es la depresión, ten por seguro que estamos contigo, que no te abandonaremos aunque la sociedad te mire de soslayo, aunque te estigmaticen, aunque te pongan la etiqueta de irrecuperable.
Estoy contigo porque yo también vi a ese monstruo de siete cabezas y ya conozco sus estrategias.
Ponte firme, llena la mochila con munición y crea una trinchera. Espanta la ansiedad, la apatía, la inacción, la melancolía, la angustia, la desesperación y, como diría el poeta: “Dame la mano desde tu profundo dolor diseminado”.
Nuestro enemigo invisible se irá alejando y estaremos atentos por si vuelve.
Reúnete con los que vieron el monstruo y ten la valentía de contarlo.
Di tu nombre y explica que hay un demonio. Te abrazarán porque ellos y yo tuvimos que dejarnos la piel para que desapareciera.
