Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, desde el Centro de salud Otero, en Ceuta, han querido alertar sobre las cifras que deja esta enfermedad crónica que supone una amenaza sanitaria, entre otras cosas, porque el problema persiste y va en aumento.
Han sido Juan Carlos Mata, director de Atención Primaria; y María del Carmen Ruiz, directora de Enfermería de Atención Primaria del Ingesa de Ceuta, quienes han informado sobre aspectos relacionados con la diabetes, incluyendo prevención, diagnóstico, cuidados y las actividades formativas que se están desarrollando en el centro.
Un exquisito informe
En primer lugar, ha tomado la palabra el director de Atención Primaria, Juan Carlos Mata, quien ha elaborado un exquisito informe repleto de datos que deja la enfermedad a nivel mundial, en España y, por último, en Ceuta.
La intención de este traslado de datos no ha sido otra que “poner en valor lo que es la diabetes y explicar qué se hace en Ceuta, así como los registros de los pacientes diabéticos en sus distintos tipos: 1 y 2.
La diabetes es una enfermedad crónica metabólica que afecta ya a 589 millones de personas, lo que representa el 11,1% de la población mundial y “lo más alarmante es que crece constantemente”.
“Refiriéndonos a datos de España, la prevalencia es aún más alta. Hablamos de un 14,1%, alcanzando en población mayor de 75 años más de un 30%”.
Factores que lo agravan
Según ha continuado Mata, este crecimiento tan alarmante que se produce en relación a los pacientes diabéticos a nivel nacional y a nivel mundial “está muy relacionado con factores de la vida actual”: el envejecimiento manifiesto en la población, una cifra de sobrepeso y obesidad, una mala alimentación y poca aceptación a la actividad física, que es otro pilar fundamental del tratamiento.
El colesterol también es un factor de riesgo en pacientes de diabetes.
Para reducir las cifras es importante poner en valor la prevención y el diagnóstico precoz, pues ambos están estrechamente relacionado con una mejora en la calidad de vida de millones de personas.
La prevención, muy necesaria
La prevención viene de la mano del cambio de hábitos: comer más frutas, más verduras, más legumbres, menos grasa, más actividad física, adquirir un hábito de al menos 30 minutos de caminar diario, para quien no lo tenga aún, y un diagnóstico precoz.
“Se puede aprovechar una visita al médico de atención primaria a partir de los 45 o 50 años, que es el debut de la mayoría de los diabéticos tipo 2, el tipo de diabetes más frecuente que afecta al 90 o 95% de la población, para pedirle una analítica rutinaria y ver cómo tiene los niveles de glucosa en sangre”, ha aconsejado Mata.
Complicaciones crónicas
Ser diabético y no tomar medidas desemboca en que un paciente sea más propenso a tener una serie de complicaciones “que llamamos nosotros complicaciones crónicas y que pueden poner en peligro, además de la calidad de vida, en peligro la vida de la persona”.
La diabetes es un factor de primer riesgo del desarrollo de un evento cardiovascular o cerebro vascular, junto al tabaco, que también aumenta hasta tres veces la probabilidad de tener diabetes.
“La hipertensión y el colesterol son factores de riesgo de primera mano, a los cuales podemos sumar la obesidad y la inactividad física. Hacen que esa persona tenga un riesgo considerable de tener un evento cardiovascular y, por tanto, una muerte prematura”, ha detallado Mata, añadiendo que incluso puede derivar en amputaciones.
Diabetes en Ceuta
En Ceuta, la cifra también es alta, lo que la convierte en preocupante. De un número total de 74.348 tarjetas sanitarias registradas, 6815 pacientes son diabéticos, esto significa que un 9,17% de la población ceutí -registrada- es diabética.
Pero, la cifra no es inamovible. “Por todas las estadísticas que se manejan, se conoce que un tercio de los diabéticos desconoce que son diabéticos, por lo cual a esas cifras tenemos que aumentar un tercio pensando que son diabéticos y no lo conocen y podemos decir que la prevalencia en Ceuta oscila entre 12,5-13,5%”, ha especificado el director de Atención Primeria en Ceuta.
De 65 a 74 años, 1246 pacientes
Siguiendo con datos de la ciudad, Mata ha señalado que “ de 0 a 14 años tenemos registrados 27 pacientes; de 15 a 24 años, 54; de 25 a 34 años , 92 pacientes; de 35 a 44, 190 pacientes; de 45 a 54, 601; de 55 a 64 años, 1.277; de 65 a 74 años, 1.246 pacientes; y mayores de 75 años tenemos registrados 901 pacientes”.
El 78% de los 6.815 diabéticos e Ceuta tienen más de 55 años. Del total de 6.815 los mayores de 75 años son 1.482, esto quiere decir que de la muestra de 4.388 usuarios a los que se le ha hecho la analítica, el 36,8% de la población mayor de 75 años era diabética.
650 pacientes con sensores
Por otro lado, Mata ha trasladado que a fecha del 31 de octubre de 2025, 650 pacientes hacen uso de sensores, monitorización continua de glucosa a través de un aparato colocado en el brazo del paciente.
El papel de la educadora en diabetes
Por su parte, María del Carmen Ruiz, directora de Enfermería de Atención Primaria del Ingesa de Ceuta, ha intervenido para poner en valor en papel de la educadora en diabetes en Atención Primaria.
“Estas enfermeras se dedican de lunes a viernes a ver de forma individual a los pacientes”, con el objetivo de conseguir un cambio de hábito e implantar una rutina saludable relacionada con una vida activa y una buena alimentación, “y eso no se consigue fácilmente”, aseguraba Ruiz.
Explicaciones que salvan vidas
Su objetivo también es informar sobre el funcionamiento del sensor que los pacientes colocan en su brazo para controlar los niveles de glucosa en sangre, una acción que puede mejorar la calidad de vida de muchas personas, e incluso salvársela.
Dada la importancia de lo abordado y con motivo del Día Mundial de la Diabetes, el centro de salud Otero está desarrollando durante la jornada de hoy una serie de talleres en los que, además de realizar una detección del posible riesgo de padecer la enfermedad en un futuro, se están llevando a cabo distintas exploraciones y explicaciones sobre hábitos saludables.
Este tipo de charlas e información practica y teóricas son muy positivas, pero poco frecuentes.
Llevo unos 20 años con Diabetes Tipo II (Mellitus), y aunque te cambia algunas cosas en tu día a día, puedo decir que no es muy complicado cumplir las pautas exigidas y cambiar los hábitos de alimentación. Además de lo anterior, si se realiza con regularidad algo de ejercicio físico y se lleva bien la medicación impuesta no deben existir complicaciones, y hablo desde mi propia experiencia de muchos años.
Quiero destacar que siempre me trató un excelente personal medico-sanitario y cuando estas en manos de estos buenos profesionales todo es más fácil. Ellos nos hacen llevar mejor nuestra enfermedad,. Y hoy desde estas líneas les doy las gracias.