Debido al éxito de la charla técnica que se llevó a cavo el pasado mes de octubre sobre los ‘Cuidados en el corredor/opositor’, el Club de Montaña Anyera, junto con la colaboración de Tomás Parra Nutrición Deportiva, vuelven a organizar para el próximo martes 21 de enero una charla técnica bajo el título ‘Nutrición en Trail y Ultratrail’.
Esta actividad, que tendrá lugar el próximo martes a partir de las 19:00 horas en la Sala de Usos Múltiples de la Biblioteca Pública del Estado ‘Adolfo Suárez’, será impartida por el especialista en nutrición deportiva Tomás Parra.
Así pues, el principal objetivo de esta jornada será asesorar a los deportistas (corredores, marchadores y/o senderistas) en su práctica deportiva habitual, otorgándoles así conocimientos y estrategias que les ayuden a afrontar el reto de la alimentación durante este tipo de pruebas de media y larga distancia. Unas pruebas que suponen un esfuerzo importante para el organismo del deportista.
Esta será una nueva oportunidad para todos aquellos que, normalmente, lleven a cabo este tipo de disciplina deportiva, pues durante la jornada podrán resolver muchas dudas sobre cómo debe ser la alimentación durante un Trail o un Ultratrail, pudiéndoles así ayudar a afrontar sus próximas competiciones. Además, la jornada contará con un profesional del sector, como es Tomás Parra, que desgranará todos los detalles de la nutrición para los diferentes estilos de deportistas.
Asimismo, todo aquel que acuda a esta actividad, podrá tener la oportunidad de resolver sus dudad, puesto que, una vez finalice la charla, se llevará a cabo un debate-coloquio entre los asistente en el que podrán consulta sus dudas o cualquier aspecto que se haya abordado durante la jornada.
Cabe destacar que la entrada para esta charla técnica, que se celebrará el próximo martes en la Biblioteca Pública ‘Adolfo Suárez’, sera totalmente gratuita.
