Un viaje exprés al lejano e incierto mundo de las emociones personales con Izaskun Bernal

La Biblioteca Municipal del Estado 'Adolfo Suárez' de Ceuta ha tenido una cita este miércoles con Izaskun Bernal y su conferencia ‘Un viaje al encuentro de tus emociones’. Durante una hora y media los oyentes han podido concer un poco más acerca de los sentimientos, una pieza clave pero desconocida de nuestro día a día. La Sala de Usos Múltiples se ha llenado con decenas de oyentes que se interesaron por este tema. La mayoría ha permanecido sentada en sillas, pero otros se ha quedado de pie.

Bernal ha querido remarcar en las “emociones auténticas”, las cuales son aquellas que “nos ayudan a resolver energéticamente y resolver todo tipo de situaciones, tanto falsas como disfuncionales, que nos crean cortocircuitos internos”, ha explicado la ponente. En este caso, pone el ejemplo de los problemas de estés, síndrome del quemado, la ansiedad o depresión. Además, resalta que algunas de estas “nos ayudan en nuestro día a día y otras, como la tristeza, se pueden tratar con calma”.

Este viaje emocional ha servido igualmente para darle voz a un tema tabú que siempre acompañó al ser humano, pero que saltó a la palestra durante el periodo de confinamiento a causa de la COVID-19. Por ello, “este es mi punto de partida, el que las emociones se conozcan un poco más”. Ella ha servido de altavoz para acercar a los oyentes un poco más de este mundo desconocido de las emociones.

La conferencia de Izaskun Bernal ha sido un paseo por su dilatada trayectoria profesional. Durante diez años se dedicó de manera profesional al tenis. A lo largo de esta década, “aprendí a gestionar las victorias y derrotas, la presión y el estrés”, ha explicado la caballa.

Luego, tras su paso por el deporte, estudió Ciencias Políticas especializadas en la Unión Europea, además de ir a Bruselas con una beca. Allí consiguió trabajo y estuvo durante 16 años ejerciendo labores políticas en el Parlamento europeo y como candidata a elecciones.

Esta segunda parte de su vida también llegó a su final. “Esta realidad no la quise ver porque tenía por delante una estabilidad financiera y familiar”, ha reconocido Izaskun Bernal.

Las inseguridades entraron en juego y el miedo por un futuro incierto. No obstante, durante ese periodo, ella se formó como ingeniera emocional, coach profesional, entre otras materias.

Bernal aprendió a lo largo de su vida a estar en la cima, así como a tocar fondo. Pero de su experiencia de idas y venidas, sacó partido para explotar su nueva faceta.

“La motivación por esta conferencia sale de mi experiencia. Quiero transmitirlo a todo aquel que esté preparado para oirlo”, ha añadido. Los oyentes este miércoles ha estado un poco más cerca del complicado mundo de las emociones.