Tres ponencias cierran las primeras jornadas dedicadas a la salud femenina

La primera edición de la ‘Semana de Salud para las Mujeres’, que se ha celebrado durante toda la semana en el centro de salud del Recinto Sur, y que ha sido organizada por el Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (INGESA) en Ceuta, con la colaboración de la Consejería de Sanidad y Consumo, ha llegado este viernes a su fin, analizando la etapa de madurez de las mujeres.

Para profundizar en esta fase que atraviesa la mujer, el director médico de Atención Primaria del Área Sanitaria de Ceuta, Juan Carlos Mata Padilla, y las matronas de los centros de salud del Recinto Sur y de Otero, Lucía García López y Sara Rodríguez Benjumeda, respectivamente, ha ofrecido a los asistentes las charlas ‘Menopausia y Climaterio’, ‘Prevención de enfermedades cardiovasculares’ y ‘Osteoporosis’ .
Lucía García ha centrado su alocución en los hábitos de vida saludables durante esta fase. Ha definido la menopausia como “el cese permanente de la menstruación que se cuantifica después de 12 meses de ausencia de la misma” y el climaterio como “el periodo de tiempo variable que gira entorno a la menopausia en el que el organismo se adapta a la nueva situación, que coincide con el agotamiento de la función ovárica, determinando la caída de los niveles de estrógenos y que se extiende hasta el final de la vida”. La matrona ha explicado a las presentes en el salón de actos que los estrógenos son una hormona sexual producida por los ovarios que protegen a la mujer hasta los 50-55 años.
Los síntomas de la menopausia están relacionados con la piel seca y rugosa, sequedad vaginal, palpitaciones, insomnio, incremento de la sensibilidad o disminución de la libido. García ha indicado que “lo recomendable es que una vez la mujer llega a esta etapa, adopte buenos hábitos alimenticios, realice ejercicio físico y abandone los hábitos perjudiciales, como el tabaco, el alcohol en exceso y el café” con especial énfasis en la prevención, y ha señalado que “hay que incidir en la promoción de los hábitos saludables de vida para prevenir, entre otros, el riesgo cardiovascular y la osteoporosis, aprendiendo a cuidarse para vivir plenamente, porque esta fase representa, aproximadamente, un tercio de la vida de la mujer”.
Por su parte, el director médico de Atención Primaria ha explicado que la osteoporosis es una enfermedad asintomática que disminuye la cantidad de minerales en el hueso debido a la reducción de estrógenos “con lo que el hueso se debilita, volviéndose más frágil” y ha afirmado que “a partir de los 50 años, la probabilidad de sufrir osteoporosis y desarrollar una fractura es del 50%”.
El doctor ha informado de que los lugares más habituales en los que la llamada ‘enfermedad silenciosa’ aparece son la zona dorso-lumbar, cadera y muñeca, y ha destacado la importancia de concienciar a la población juvenil en una alimentación cardiosaludable “porque la osteoporosis es una enfermedad que nos pasa factura” ya que “el hueso es un tejido vivo, un órgano metabólico, que está en constante remodelación y que tiene mucha importancia en el calcio del organismo”; de hecho, “el 99% del calcio se encuentra en el hueso”.
Por eso, Mata Padilla invita a la ciudadanía a ser consciente de “la importancia que tiene llevar un estilo de vida saludable y dejar a un lado hábitos tan perjudiciales como el tabaco” porque “está demostrada la relación causa-efecto entre el tabaco y la osteoporosis”. Es un factor, añade, “que condiciona la prematura disminución de los estrógenos”.
La primera edición de la ‘Semana de Salud para las Mujeres’ se ha desarrollado bajo el lema ‘Gana años de vida, gana vida a los años’ de lunes a viernes, en horario de nueve a dos de la tarde, en el centro de salud del Recinto.

Las ponencias se han dividido por etapas vitales

El INGESA sostiene que la mujer pasa por distintas etapas en el discurrir de su vida, donde se precisan una serie de conocimientos de la influencia fisiológica en las mismas, así como la necesidad de adquirir hábitos saludables que hagan más cómodo el paso por dichas etapas. Esa ha sido la base sobre la que se ha sustentado la ‘Semana de Salud para las Mujeres’ que durante toda la semana ha contado con múltiples ponencias a cargo de profesionales; entre ellos, las matronas Juana Vázquez y Luciano Rodríguez o el doctor José María Sánchez Romero, que han estado centradas en las diferentes etapas vitales que atraviesan las mujeres, desde la salud sexual en la adolescencia, pasando por el embarazo, parto y puerperio o la prevención del cáncer ginecológico, hasta la menopausia y climaterio o la osteoporosis.

El Área Sanitaria de Ceuta destaca el “éxito rotundo” de las jornadas

La ‘Semana de Salud para las Mujeres’ se clausura con un balance muy positivo, tanto por los asistentes, alrededor de 480, como por la calidad de las ponencias ofrecidas en cada jornada. Así lo ha expresado el Área Sanitaria de Ceuta del Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (INGESA). El objetivo principal de estas jornadas ha sido la promoción y prevención de la salud de las 29.490 mujeres residentes en Ceuta de más de 15 años sobre los cuidados y hábitos a tener en cuenta en cada etapa de la vida, desde la adolescencia hasta la madurez. Un objetivo cumplido, según el director médico de Atención Primaria, Juan Carlos Mata, “si tenemos en cuenta las asistentes y la gran cobertura mediática con la que hemos contado durante toda la Semana”, de manera que “nuestro mensaje ha podido llegar a muchas más mujeres”. Ellas, añade, “han sido las grandes protagonistas de estas ponencias dirigidas a la promoción y prevención de su salud”. El director médico ha comunicado, además, que el Área Sanitaria de Ceuta trabaja ya en otras actividades como “un curso sobre violencia de género dirigido al personal sanitario”, que se celebrará a finales de octubre en el salón de conferencias de la gerencia de Atención Primaria, o “el día mundial de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)”, vinculada al tabaco en un 90%.