Yoga

¿Por qué hacer Yoga? ¿Para qué hacer Yoga? ¿Qué te trae al mundo de Yoga?

Una pregunta con muchas posibles respuestas, y cada una de ellas válida. “Curiosidad”. Hay quien se acerca a Yoga por…

20/06/2018

Los Koshas: cinco niveles de consciencia y atención

Con la práctica del yoga nos volvemos más conscientes de nosotros mismos, ya que el yoga observa al ser humano…

19/06/2018

Testigo de tus pensamientos

Pasamos mucho más tiempo pensando del que deberíamos, la mayor parte centrados en el pasado o en el futuro, anticipándonos…

18/06/2018

¿Por qué Osho es mi Maestro?

En el año 2014 unos amigos que había conocido en la península, en talleres de crecimiento personal me animaron a…

18/06/2018

Nada yoga

Nāda, palabra del sánscrito, entre cuyos significados se encuentran los de fluir, sonido o vibración, se refiere a la energía…

17/06/2018

Yoga entre olas y sonidos de la ciudad

El sonido de las olas en la playa de La Ribera se unía al de los cuencos tibetanos en el…

17/06/2018

Respira

Soy profesora de yoga para niños y escritora novel de cuentos. Cuando me piden que defina el yoga suelo hacerlo…

16/06/2018

Los códigos éticos del yoga

Muchas personas durante miles de años, han aprendido a beneficiarse del yoga a través de sus posturas, de sus técnicas…

14/06/2018

Yoga y Mindfulness

Su origen se remonta a 2.500 años en la tradición budista con Siddahrta Gautama, Buda, que fue quien inició esta…

16/06/2017