Luce un cabello sano y brillante

{jaimage crop="TC" /}Solo faltan unos días para que llegue el verano. ¡Qué ganas de sol, playa, parque, piscina...! Seguro que ya tenemos lista nuestra cesta de la playa: la crema protectora para el cuerpo, la de la cara,  nuestros bikinis y bañadores a estrenar... Hemos pensado en todo para ir ideales pero, ¿qué hay de nuestro pelo? ¿Tenemos listo nuestro cabello para el ajetreo del verano?
El sol, el agua del mar y el cloro de la piscina son  una serie de agentes externos que dañarán nuestro pelo, lo estropearán si no ponemos remedio, por lo que hay que extremar los cuidados si queremos evitarnos el mal trago de que al final del verano nos tengan que cortar la melena más de la cuenta. Por eso me he puesto en contacto con Nané Zamorita para que nos dé consejos para mantener el cabello sano en estos meses estivales.
En primer lugar aconseja hidratar el cabello. La hidratación capilar es fundamental a la hora de exponer nuestro pelo al sol. Si no hidratamos bien nuestra melena ésta perderá brillo, la notaremos seca y se abrirán las puntas. La nutrición es tan importante para nuestro pelo como lo es para la piel, por eso hidratación y nutrición son dos conceptos que van de la mano. Para conseguirlo tenemos que intentar utilizar durante todo el verano champús especiales, acondicionadores con extra de hidratación y mascarillas hidratantes.
El pelo también se quema y necesita protección al igual que nuestra piel, por ello mientras estamos  tomando el sol no debemos olvidarnos de los productos diseñados para proteger el cabellos de los rayos solares.
Según Nané deberíamos evitar el uso indiscriminado de moldeadores, tenacillas, planchas, etc. Resecan mucho el pelo y si a eso le añades los efectos del sol estaremos perdidas. Nos recomienda dejar secar el pelo de forma natural. Ahora que hace tanto calor en menos de 20 minutos tendréis vuestra melena seca y, si tenéis que usar el secador, hacedlo en el mínimo y a una distancia aproximada de un metro.
¿Lavar el pelo todos los días en verano es bueno? No es malo siempre que se use champú para uso frecuente. Nané recomienda realizar un buen enjuague del pelo con abundante agua fría una vez salgas del agua (de la piscina o de la playa), ya que el cloro y arena tienden a secar el pelo. Además nos recomienda hacernos un corte de pelo cómodo.
Pero también podemos proteger nuestro pelo desde dentro. Una buena alimentación sana y equilibrada proporcionará brillo a vuestra melena además de fortalecer la estructura capilar. Nané no se olvida de aquellas personas con pelo teñido, también hay consejos para ellas: “El sol ya de por sí reseca mucho el cabello, si además le añades el tinte  tu melena sufrirá bastante si no le prestas los cuidados necesarios”
Si lleváis el pelo teñido es aconsejable que antes de empezar a ir a la playa/piscina  lo oscurezcáis un tono, ya que el sol y los efectos del cloro y la sal aclararán tu melena. Además si tenéis pensado cambiaros el color ¿por qué no esperáis a que termine el verano? Ya que un pelo teñido necesita cuidados extra.
Recordad, todos los mimos que le deis a vuestra melena serán bien recibidos.