Curso de ‘Inteligencia Emocional como herramienta para la autorregulación’

El Centro Universitario UNED de Ceuta ha programado para los martes 6 y 13 de noviembre un curso titulado ‘Inteligencia Emocional como herramienta para la autorregulación’ que impartirá en horario vespertino (de 17.00 a 21.00 horas) la decana del Ilustre Colegio Oficial de Psicólogos de Ceuta, Dolores Cañossantos.

El primer día la ponente disertará sobre ‘El perfil de la personal emocionalmente inteligente’ y sobre ‘Diferencias en la expresión y regulación de las emociones entre el hombre y la mujer’. El segundo, sobre ‘El funcionamiento del cerebro, con especial extensión en la mente emocional’ y ‘La influencia mutua entre la emoción y la razón.

La necesidad de una adecuada utilización de ambas para la toma de decisiones’. En la presentación de esta propuesta formativa, la UNED destaca que “las emociones básicas no se pueden eliminar u omitir” porque “es imposible, por ejemplo que una persona no sienta la tristeza o la ira, por el contrario es posible que al no querer expresarlas, porque en su infancia no se le ha permitido, esta emoción se manifieste de forma inadecuada”.

Así, “en nuestra cultura patriarcal, al hombre no se le permite la expresión de la tristeza, no se le permite llorar, pero al no poder eliminar esta emoción tiende a manifestarla mediante la rabia. Igualmente a la mujer no se le permite la ira, por lo que cuando esta se enfadada se siente triste”.

“El reconocimiento, la comprensión y la regulación de las emociones es un aprendizaje imprescindible para que una persona pueda lograr un desarrollo integro y sano”, se advierte.