Vigilancia por las altas temperaturas: la Ciudad adelanta su plan de prevención

La Consejería de Sanidad, Consumo y Gobernación de Ceuta, a través de los Servicios de Vigilancia Epidemiológica y Sanidad Ambiental,  ha tomado la decisión de adelantar nuevamente la puesta en marcha de su 'Plan de Prevención del efecto del exceso de temperaturas para la salud'.

El objetivo es “reducir al máximo las consecuencias de las altas temperaturas sobre la población más vulnerable, como es el caso de las personas mayores, bebés, niños pequeños y los enfermos crónicos o con determinadas medicaciones”.

Este protocolo, en colaboración con Ingesa, busca reducir la morbi-mortalidad por causas en las que la temperatura es el factor desencadenante.

Al respecto, han aclarado que antes de la ejecución del mismo, Sanidad ha solicitado al Ingesa conocer, semanalmente, los datos relativos a urgencias, ingresos o fallecimientos que son atribuidos al exceso de temperaturas.

Han recordado que las altas temperaturas pueden tener consecuencias considerables sobre la salud de la población, incluyendo quemaduras, insolación y calambres en los casos más leves, además de otros más delicados como el agotamiento o el golpe de calor que puede llegar a ser mortal o dejar importantes secuelas.

A partir del 16 de mayo se empezarán a recibir en la Consejería las predicciones de temperaturas máxima y mínima

La Ciudad ha informado que a partir del próximo 16 de mayo se empezarán a recibir en la Consejería, procedente de la Agencia de Meteorología, las predicciones de temperaturas máxima y mínima “en virtud de las cuales se establecen los niveles de alarma cuando estas superen los niveles umbrales”.

Han explicado que en España, se entiende por temperatura umbral la que supera el percentil 95 de las series de temperaturas máximas durante junio a septiembre de los últimos 10 años de la localidad de que se trate. En el año 2022, en Ceuta fueron 34ºC de máxima y 23,2 ºC de mínima.

“En el verano 2003 se produjo un hecho inusual, un aumento de morbilidad y mortalidad en Europa por las temperaturas elevadas. En Ceuta y el resto de España hubo una sobremortalidad del 8%, principalmente en mayores de 64 años. Este acontecimiento supuso el inicio de una Plan de Vigilancia ante altas temperaturas. En Ceuta se comenzó ese mismo año”, han destacado.

A manera de prevención, para evitar riesgos en la población, Sanidad ha querido recordar las medidas preventivas que se deben tomar para evitar riesgos innecesarios en la población:

• La importancia de mantener una hidratación adecuada mediante la ingesta de abundantes líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua.
• Las personas mayores deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso aunque no tengan sed
• Es aconsejable no realizar ejercicio físico durante las horas más calurosas del día, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros y no exponerse innecesariamente al sol durante las horas de máxima insolación
• Nunca debemos dejar a una persona en un vehículo expuesto al sol
• Los ciudadanos deben estar pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas
• En caso de que se esté tomando algún medicamento de manera habitual conviene consultar con el médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis
• Ante emergencias causadas por el calor, se recuerda que hay que contactar con el 112
• En los días de intenso calor, permanecer en lugares frescos, a la sombra y si es posible pase al menos dos horas en algún lugar climatizado. Tomar una ducha o un baño fresco
• Bajar las persianas evitando que el sol entre directamente. No abrir las ventanas cuando la temperatura exterior es más alta.
• Evitar usar máquinas y aparatos que puedan producir calor en las horas más calurosas
• Si hay que permanecer en el exterior, procurar estar a la sombra, usar ropa ligera y de color claro, protegerse del sol, usar sombrero. Utilizar un calzado fresco, cómodo y que transpire
• Las quemaduras solares se producen por el sol directo sobre la piel aunque el día no sea muy caluroso. Deben evitarse, estando menos tiempo al sol y usando cremas de protección
• Usar filtros solares altos o muy altos 30 minutos antes de la exposición al sol. Continuar aplicándola cada 2 o 3 horas. Prestar especial atención a los menores de 3 años.