Un ‘adiós’ al tabaco, con profesionales

La Consejería de Sanidad y Consumo conmemora el Día Mundial Sin Tabaco con jornadas de puertas abiertas y la entrega de premios de un concurso de relatos

La Consejería de Sanidad y Consumo, mediante el Plan Integral de Tabaquismo, celebra entre ayer y hoy el Día Mundial Sin Tabaco, que se conmemora el día 31. Entre las actividades, se llevan a cabo unas jornadas de puertas abiertas de la Unidad Especializada, ubicada en la barriada de San Amaro, ayer y hoy en horario de 10:00 a 14:00 horas.
Así, fumadores interesados en dejar de fumar y cualquier persona que quiera conocer la Unidad Especializada de Tabaquismo pueden acercarse, realizar las consultas que deseen sobre este asunto y, en el caso de los adictos, aprovechar para gestionar la solicitud de tratamiento.
El personal de la Unidad facilita información a los visitantes, quienes, además, pueden someterse a cooximetrías y pulsioximetrías, medirse la tensión arterial y conocer su edad pulmonar, para comprobar los efectos que sobre su cuerpo tiene el consumo de tabaco.
Tal y como explicó en declaraciones a este medio la trabajadora social Yolanda Fernández, adscrita a esta Unidad, con estas jornadas se pretende dar a conocer este servicio a los ciudadanos y que sepan cómo acceder a estos recursos, que son de carácter gratuito, individualizados y personalizados.
La psicóloga de la Unidad, Araceli Comino, explicó todo el protocolo que se pone en marcha cuando una persona demanda el tratamiento. El primer punto es precisamente éste, y se puede hacer personalmente en sus instalaciones, a través del teléfono 956 52 21 36, o de la página web de la Ciudad (el enlace concreto para descargar el formulario es http://www.ceuta.es/ceuta/plan-integral-tabaquismo/como-dejar-de-fumar).
Una vez que se ha solicitado el tratamiento, se registran todas las demandas y se llama por orden de recepción, haciendo una excepción con las personas que cumplen los denominados criterios de urgencia (casos en los que el estado de salud del usuario determine que debe dejar de fumar de manera urgente, embarazadas o personas que deben someterse a una intervención quirúrgica y tienen que dejar el tabaco, entre otros).
El segundo paso es ponerse en contacto con el paciente telefónicamente para hacer una valoración y citarlo para otra presencial. El tratamiento es presencial y flexible, en función de la disponibilidad del usuario y de sus necesidades.
El tratamiento tiene una duración de un año y distintas fases. La primera de ella es intensiva y se divide en valoración, preparación y cese, cuando se establece el denominado ‘Día D’ (en el que se deja de fumar). La segunda fase es de mantenimiento, con citas periódicas menos frecuentes y que finaliza cuando el paciente ha dejado de fumar.
Tal y como explicó la psicóloga de la Unidad, se considera a una persona ex fumadora cuando ha estado un año sin fumar, ya que la mayor parte de las recaídas se producen durante estos primeros doce meses, y más aún en los primeros tres –por ese motivo este es el tiempo que dura el tratamiento intensivo–.
Los ciudadanos también podrán hoy acercarse a estas dependencias para informarse. Éstas serán también visitadas por el consejero de Sanidad y Consumo, Abdelhakim Abdeselam, y por la tarde, también en torno al Día Mundial Sin Tabaco, se entregarán los premios a los ganadores del I Concurso de Relatos Cortos. Será a las 18:00 horas en la Casa de la Juventud.

¿Qué es el conocido como ‘Día D’?

El famoso ‘Día D’ se establece en la fase de valoración y preparación y se trata del día en que el paciente deja de fumar. Tal y como explicó la psicóloga, para establecer el ‘Día D’ hay que buscar uno que previsiblemente sea tranquilo, en el que el paciente lleve el día y no el día lo lleve a él, el que sea el que menos se suele fumar y que no haya eventos positivos ni negativos que puedan incitar a fumar. En definitiva, tiene que ser un día que no sea agitado y en el que previsiblemente no vaya a haber situaciones de las denominadas adversas.