MAP
La Dirección General de Meteorología de Marruecos (DGM), ha anunciado que se espera una ola de calor en varias regiones del país vecino que tendrá lugar desde este sábado hasta el próximo lunes, con temperaturas que oscilarán entre los 37 y los 42 grados centígrados, en diferentes ubicaciones de todo el reino.
Con la llegada de la época estival, lo más lógico es que comiencen a subir las temperaturas, pero en estos primeros días se producirá un ascenso considerable de las temperaturas, lo que ha provocado que el organismo público del país vecino anuncia a sus ciudadanos que estén advertidos y prevengan esta exposición al sol.
Es por ello que se ha activado el aviso naranja por altas temperaturas a partir de este sábado, hasta el próximo lunes en las provincias de Béni Melal, Fquih Ben Salah, Jenifra, Settat, Rehamna, Youssoufia y Chichaoua, donde el mercurio oscilará entre los 37 y los 42 grados de máxima.
Además, esta primera ola de calor veraniega afectará a otras ubicaciones del Reino Alauita como son El Kelaâ de Sraghna, Marrakech, Moulay Yaâcoub, Fez, Meknes, Taounat, Sidi Sliman, Khemisset, Sidi Kacem, Errachidia, Zagoura, Tinghir, Tata y Aousserd, ha indicado el boletín emitido por la Dirección General de Meteorología.
Para poder tener llevar más llevadera esta ola de calor existen varios consejos proporcionados por los profesionales. La primera de ella es mantenerse bien hidratados, aunque no se sienta sed y con independencia de la actividad física que se realice.
Por otra parte, también se aconseja permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrescarse cada vez que sea necesario. Además, es necesario utilizar ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
En el tema alimenticio, es recomendable la realización de comidas ligeras, que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
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