Así tiene que lavarse las manos para protegerse del coronavirus

Desde el Servicio de Medicina Preventiva se incide en la importancia de lavarse las manos para eliminar patógenos ante la pandemia por el COVID-19.

Por este motivo, el Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (Ingesa) ha difundido un vídeo con el que, bajo el título ‘¿Cómo lavarse las manos para evitar el coronavirus?’, quiere concienciar a la población de la importancia de aplicar estas medidas de autoprotección individual.

Con un gel antiséptico, explica que debe suministrase cantidad suficiente para que toda la superficie de las dos manos esté húmeda durante al menos 30 segundos.

Cinco pasos

El primer paso consiste en, palma sobre palma, entrelazar los dedos y hacer incidencia en la parte interdigital.

El segundo paso es colocar la palma sobre el dorso de la mano entrelazando los dedos también y, la otra mano, exactamente igual.

El tercer paso sería la fricción de la parte distal de los dedos entrelazándose unos con los otros, una mano con la otra.

El cuarto paso sería la fricción de los pulgares haciendo especial incidencia en la uña y la parte distal del dedo, primero en una mano y después en la otra. Las yemas de los dedos de una mano sobre la palma de la otra mano con especial incidencia en la punta de los dedos y las líneas interdigitales de la mano.

Y por último, el quinto paso, sería la fricción de una muñeca y la otra.

El proceso tiene que durar al menos 30 segundos con toda la superficie de las manos húmendas de solución desinfectante y luego dejarlas secar al aire.

Marisa Martínez Bagur, responsable de higiene de manos y enfermera del Servicio de Medicina Preventiva del Hospital Universitario explica esta medida fundamental para prevenir el contagio. La otra profesional que participa en el vídeo es Sandra Alonso, coordinadora de Enfermería de Atención Primaria del centro de salud del Tarajal.