El calor de los últimas jornadas ha llevado al Gobierno ceutí a incidir en una serie de medidas tanto sanitarias como medio ambientales para evitar que los golpes de calor hagan mella en el organismo. Desde la Consejería de Medio Ambiente y Servicios Urbanos se repartirán gorras por las playas a los bañistas “para que se mentalicen de la necesidad de protegerse tanto la cara como el cuero cabelludo y evitar quemaduras”. Ayer le tocó el turno a los que disfrutaban del sol en la Playa de Benítez. Además se han repartido trípticos en los que se explican las recomendaciones a tener en cuenta para evitar sufrir en los días más calurosos. Así deben evitarse las salidas y actividades físicas en las horas de más calor, mantenerse a la sombra, vestir ropa ligera y amplia, ducharse varias veces al día, beber abundantes líquidos, tomar frutas y verduras y consultar al médico ante cualquier síntoma raro o si toma medicamentos. Hay que hacer especial hincapié en la población de más riesgo, en concreto los mayores de 65 años, pacientes con una enfermedad crónica de riesgo que vivan solos y en viviendas sin posibilidades para protegerse del sol, pacientes de especial vulnerabilidad o niños con patologías crónicas y menores de cuatro años.