‘Beneficios de la personalidad’ es un libro que busca dar una lección de “positividad, el renacer, el saber salir de un bucle, el tener una autoestima elevada y no empobrecida”. Así lo ha descrito su autora, Luisa Jiménez Carmona, perito judicial en psicología, experta en psicología forense y quien ha tratado temas de violencia de género, durante su presentación en la 5º Sesión de Actividades Culturales de la Feria del Libro 2021, que ha tenido lugar este lunes en la Sala de Usos Múltiples de la Biblioteca Pública en Ceuta.
Publicado por la editorial Avant, quien lea este libro de autoayuda encontrará en él una herramienta para superar sus miedos y aprender a gestionar sus emociones, para enfrentar momentos difíciles en la vida, como lo puede ser el duelo por la muerte de un ser querido, una separación e incluso el haber perdido un empleo. Al menos eso espera dejar Jiménez a sus lectores, basándose también en su experiencia personal al haber sido víctima de violencia de género.
“El libro habla de los miedos, de las frustraciones, de cómo salir de una relación tóxica, es un libro de autoayuda basado en anécdotas porque yo he sido víctima de violencia de género y como tal, toda persona que ha sido víctima, sabe que tiene que tener un potencial, unas herramientas y tiene que tener ganas de superarse, para salir del momento o de la situación que está viviendo”, ha contado.
Jiménez ha dicho que para ella, esta obra ha llevado un enfoque muy importante sobre cómo elevar la autoestima” y que en cada capítulo se presentan herramientas y técnicas “para salir de esas circunstancia por las que se están pasando”.
Finalizada la intervención de la autora, el público -en su mayoría mujeres-, ha querido centrar la discusión en las relaciones tóxicas y la violencia de género, así como las maneras de identificarlas tempranamente. A lo que Carmona ha respondido que “cuando empezamos una relación todo es bonito, pero yo lo llamo el demonio con una máscara, porque al salir de su zona de confort, sale su propio yo”.
Durante las intervenciones, también hubo tiempo de discutir una difícil pregunta que ha sido cómo poder reconocer el maltrato psicológico en la pareja, a lo que también se sumo la preocupación por las dificultades de demostrarlo, al diferencia del maltrato físico.
Finalmente, refiriéndose a todo el contenido del libro, Luisa Jiménez Carmona ha dejado claro que con las técnicas y las herramientas adecuadas, podemos superar situaciones difíciles.
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