Estudiar la pisada, clave para prevenir los helomas, según Quirónsalud

En nuestro caminar diario, los pies nos enfrentan a pequeños obstáculos. Uno de los más comunes son los helomas, conocidos como callos u “ojos de gallo”. Una acumulación de células muertas que endurecen la piel y pueden causar dolor al caminar. Lidia Follarat Molina se incorpora estos días al servicio de Podología del Centro Médico Quirónsalud Algeciras, adscrito al Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar. La especialista explica que los helomas surgen, sobre todo, por exceso de presión o fricción mantenida, pisadas incorrectas, calzado inadecuado, falta de hidratación o patologías que alteran la biomecánica del pie.

“Es fundamental un diagnóstico profesional. Los helomas pueden confundirse con verrugas plantares u otras afecciones dermatológicas”, indica Follarat Molina. El podólogo es el único que puede determinar el tratamiento más adecuado.

Tipos y tratamiento

Los helomas se clasifican según su localización: plantares, dorsales o interdigitales. El tratamiento inicial suele ser la enucleación, es decir, la eliminación del heloma en consulta. Un procedimiento rápido e indoloro.

Pero la prevención es igual de importante. Follarat Molina destaca el estudio de la pisada. Este examen permite identificar los puntos del pie sometidos a mayor presión. Con esa información se pueden colocar plantillas personalizadas que alivien las zonas afectadas y prevengan nuevas lesiones.

Cuidados en casa

El cuidado diario es fundamental en este tipo de dolencia tan común en Ceuta. Follarat Molina recomienda a los pacientes:

• Mantener la higiene y secar bien los pies, sobre todo entre los dedos.
• Hidratar áreas secas, como talones, con cremas que contengan urea al 10-15%.
• Usar calzado cómodo, con horma amplia y tacón inferior a 3 centímetros.
• Visitar al podólogo regularmente para un control dérmico y ungueal constante.

Quirónsalud, líder en Andalucía y España

El Grupo Hospitalario Quirónsalud cuenta en Andalucía con ocho hospitales y 18 centros médicos de especialidades y diagnóstico. Además, dispone de dos hospitales de día quirúrgicos en Málaga y Sevilla. Sus centros se encuentran en Málaga, Marbella, Los Barrios (Cádiz), tres en Sevilla, Córdoba y Huelva. Esto convierte a Quirónsalud en el líder hospitalario privado de la región.

El grupo está presente también en Europa y Latinoamérica. Cuenta con más de 50.000 profesionales y más de 180 centros sanitarios, entre ellos 57 hospitales con más de 8.000 camas. Sus instalaciones incluyen hospitales de referencia como Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid o Hospital Quirónsalud Barcelona.

Investigación y docencia

Quirónsalud impulsa la docencia y la investigación. Once de sus hospitales son universitarios y su Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD está acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación. Además, organiza su actividad en unidades y redes transversales para optimizar la experiencia clínica.

Muchos de sus centros médicos desarrollan proyectos punteros en materias tan importantes como la oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología. Esta actividad permite que los pacientes se beneficien de tratamientos avanzados y de un seguimiento profesional de alto nivel.

Prevención integral

Para los pacientes, la combinación de diagnóstico profesional, cuidados diarios y la experiencia de Quirónsalud es la mejor garantía para prevenir helomas y otras lesiones del pie. Conocer cómo caminamos y cómo soporta nuestro peso cada estructura del pie es clave para evitar dolor y complicaciones futuras.

Los helomas no son un problema menor. Con el apoyo de Quirónsalud, con centro a un paso de Ceuta, tanto en consulta como en casa, se puede cuidar la salud del pie de manera eficaz y segura, evitando que los llamados “ojos de gallo” alteren nuestra vida diaria y no nos dejen disfrutar de cada paso del día a día.