El Club Anyera organiza un curso de marcha nórdica

El Club de Montaña Anyera organizará la semana que viene, concretamente los días 15 y 16 de junio, el primer 'Curso de Marcha Nórdica' en Ceuta.
Se trata de una modalidad deportiva en alza, relacionada directamente con el senderismo pero con la particularidad de que se realiza con dos bastones.
Según los expertos, el caminar de esta forma permite activar el tronco superior y con ello diversos grupos musculares, lo que hace que la acción de caminar sea mucho más eficiente y saludable.
Su origen se remonta a los países nórdicos y, sobre todo, al esquí de fondo, utilizándose para esta modalidad tanto para desplazarse como para impulsarse y que se ha adaptado para dar forma a este nuevo deporte que poco a poco gana en adeptos.
Es por ello que Anyera ha echado mano de expertos para organizar en Ceuta un curso que tendrá como principal fin el conocer cuál es la mejor forma de realizar esta actividad física para lograr el mejor rendimiento posible.
Todos aquellos que estén interesados se podrán inscribir a través de la Casa de la Juventud, junto a la Biblioteca Municipal, en horario de nueve de la mañana a dos de la tarde, con una cuota de inscripción de 12 euros para los federados en la FEDM y de 15 para los que no lo estén.