El Colegio de Enfermería de Ceuta, a través de una comunicación con los medios, está invitando a toda la población a un curso titulado 'Claves para construir tu bienestar emocional' que se impartirá durante un mes, del 29 de noviembre al 29 de diciembre, en modalidad online. “Todas las personas debemos aspirar a encontrarnos bien emocionalmente y no solo a intentar sobre llevar el día a día”, indican desde la organización.
Y es que, desde el inicio de la pandemia, se ha producido un aumento de las alteraciones emocionales en la población de gran parte de los países del mundo. De hecho, los estudios señalan este incremento global de síntomas emocionales.
"En España, la Encuesta de Salud Mental durante la pandemia realizada por el CIS, que contó con muestra representativa de la población adulta de más de 3.000 personas, encontró que un 15,8% de la población informó haber experimentado ataques de pánico", informan desde el Colegio de Enfermería, "además, un 11,3% de la población manifestó su preocupación por las consecuencias negativas de estos ataques según el CIS de 2021".
El curso está organizado desde SalusLife. Todas las personas interesadas en asistir a esta formación virtual, deberán inscribirse en el siguiente enlace: https://www.saluslife.app/ceuta
Desde la organización indican que el curso cuenta con un manual en pdf y 13 vídeos en calidad HD con sus correspondientes podcasts descargables. Esta formación ha sido desarrollada y será tutorizada por la Dra. en psicología Silvia Arribas García y las enfermeras especialistas en Salud Mental, Shaila Herrero Diaz y Jaoione Santiago Garín.
Durante el curso que está estructurado en cuatro temas, se explicará en qué consiste el bienestar emocional, que son las emociones y los pensamientos, y cuales son las claves para cultivar tu bienestar emocional y lograr una salud mental positiva.
Si bien está dirigido para toda la población, las personas de entre 14 y 18 años podrán inscribirse con el consentimiento de sus padres o tutores.
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