El Club Anyera impartirá talleres de iniciación a la Marcha Nórdica

El Club de Montaña Anyera organiza los próximos días 20 y 21 de mayo un nuevo taller de Iniciación a la Marcha Nórdica que se desarrollará en las inmediaciones de las instalaciones del Club, en el Parque Urbano Juan Carlos I (Bajos de La Marina).

La actividad será eminentemente práctica y tiene como objetivo fundamental acercar a los ciudadanos a este nuevo deporte que consiste en caminar con unos bastones específicos que permiten mejorar el rendimiento deportivo, reducir la fatiga muscular y activar casi el 90% de la musculatura corporal mientras realizamos el sano ejercicio de caminar. La Marcha Nórdica es un deporte apto para todos los públicos, desde niños a personas mayores, altamente saludable y que se puede practicar sobre cualquier tipo de superficie y/o escenario: césped, tierra, asfalto, acerado, etc. Los talleres serán impartidos por monitores titulados y se desarrollarán al aire libre.

La inscripción incluye el alquiler de bastones específicos de Marcha Nórdica y seguro de accidentes durante el desarrollo de la actividad. El coste de la misma es de 5,00€ para aquellas personas no federadas en montaña, y gratuito para federados y socios de la entidad. La inscripción se puede realizar “online” desde la propia web del Club hasta el día 17 de mayo a las 15:00 horas. Para más información sobre la actividad pueden consultar la web: www.clubanyera.es

La marcha nórdica es una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda e impulso de bastones similares a los utilizados en el esquí. Últimamente en nuestra ciudad, el club Anyera es pionero en este deporte ya que hace innumerables actividades y donde cada vez más está fomentado este deporte. Por ejemplo, el club de Ceuta celebró en abril la XVI Vuelta andando a Ceuta que consistía en recorrer los senderos de nuestra ciudad y diferentes modalidades para hacerlo en 12, 20 y 36 kilómetros.