Aprendizaje en el Día Mundial de la Salud Mental de la mano de Acefep

La conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental 2025 han sido el foco de atención de la Asociación Salud Mental Ceuta (Acefep) durante todo este viernes en el que ha estado presente en la Plaza de los Reyes para concienciar sobre el tema.

La lectura del manifiesto a cargo de Adrián Jiménez Cruzado, persona con experiencia propia en salud mental, seguido por la lectura de la proclama a cargo de Nabila Benzina, consejera de Sanidad y Servicios Sociales de la Ciudad Autónoma de Ceuta, han servido como cierre a una jornada en la que se ha hablado sobre sobre la vulnerabilidad de todas las personas frente a las múltiples crisis y emergencias que atraviesa el mundo, entendiendo que cualquiera puede verse afectado.

Sobre la salud mental

Jiménez Cruzado ha señalado que la salud mental es la base del bienestar social, recalcando que, si bien todo el mundo se reconoce en la prosperidad, quizás en mayor medida también en la dificultad “cuando la salud mental es una víctima silenciosa y aflora nuestra escondida vulnerabilidad”.

Ha hecho referencia a situaciones de emergencia y a catástrofes humanitarias, cuando afloran el miedo, la incertidumbre, el enfado y la desesperación, así como también ha mencionado a los niños que sufren como consecuencia de un conflicto bélico o por la hambruna.

Pero, también ha hablado de la esperanza, afirmando que la recuperación siempre es posible ante fenómenos impredecibles y ofreciendo una serie de recomendaciones para iniciar este camino.

“Como recomendaciones para aliviar el malestar psíquico sería bueno evitar la sobreinformación y procurar la información fiable, compartir las preocupaciones con contras personas, exteriorizar las emociones, descansar en la medida de lo posible y se podrían formar grupos de apoyo telemáticos”.

Ha hecho un llamamiento a “iniciar la búsqueda de esa esencia perdida que es la salud mental”.

Por su parte, Benzina, ha sido la encargada de la lectura de la proclama: “Yo como consejera de Sanidad y Servicios Sociales, proclamo el Día Mundial de la Salud Mental en Ceuta e insto a quienes ostentan responsabilidades públicas, a agentes sociales, organizaciones no lucrativas, medios de comunicación, sociedades científicas, empresas, estudiantes y profesionales de la salud, de la atención social, de la educación, del empleo y el derecho y a toda la ciudadanía que aumenten los recursos públicos destinados a salud mental en España”.

Ha hecho hincapié en la necesidad de una red psicosocial de emergencias, así como el desarrollo de enfoques comunitarios para reducir las vulnerabilidades, además de planes de emergencia.

Actividades durante el día

La conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental en Ceuta ha comenzado sobre las 10:00 de la mañana en la Plaza de los Reyes, donde se instaló una Muestra Informativa con actividades y programas de la entidad.

También estuvo a la venta el Calendario Solidario 2026 y en el transcurso del día se llevaron a cabo iniciativas de sensibilización bajo el nombre de “Al rescate de la Salud mental”.

Gracias a esta jornada, a cargo de la Asociación Salud Mental Ceuta, los asistentes pudieron “visibilizar el impacto sobre la salud mental en las víctimas, supervivientes y personal de ayuda de una catástrofe, emergencia o conflicto bélico, así como sensibilizar sobre la importancia de su cuidado, dando a conocer herramientas de afrontamiento, recursos y apoyos necesarios para su atención”.

Además, este día ha sido una invitación a “reflexionar sobre cómo cada uno puede cuidar la salud mental de las personas afectadas por catástrofes". Esto ha sido posible gracias a la actividad “Y tú, ¿cómo ayudarías?”, recalcando la importancia de la empatía “y la necesidad de una reconstrucción comunitaria”.

Bajo el lema “Compartiendo vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental” se ha conmemorado una vez más en la ciudad autónoma el Día Mundial de la Salud Mental.