Alerta Amarilla en Ceuta por altas temperaturas: 36,7 grados de máxima

La Consejería de Sanidad y Servicios Sociales activará el plan de prevención ante olas de calor debido a las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) que señala que Ceuta estará desde el martes 11 hasta el jueves 13 de julio ambos en nivel amarillo por altas temperaturas.

De acuerdo con las previsiones, se superarían los umbrales establecidos para la ciudad (33 grados de máxima), recordando que fue el 30 de julio de 2009 con 40,2 grados que Ceuta alcanzó la máxima histórica, estando tres por encima de la última de 1991.

Para estas jornadas en específico la previsión es que la temperatura llegue a 33,8 grados centígrados el martes, 36 el miércoles y 36,7 el jueves. Mientras que la temperatura prevista para este domingo es de 32,8 y la del lunes 30.8.

Ante la situación la Consejería de Sanidad y Servicios Sociales pretende cumplir con el objetivo de reducir la morbimortalidad teniendo la temperatura como el factor desencadenante, haciendo referencia a fallecimientos o incidencia de enfermedades.

Por otra parte, desde la Ciudad han explicado que las temperaturas máximas y mínimas para Ceuta se remitirán a los organismos socio-sanitarios “para determinar la realización tanto de las medidas preventivas como las actuaciones sociosanitarias que sean pertinentes, especialmente en la atención a los colectivos de riesgo”.

Recomendaciones para enfrentar las altas temperaturas

De igual manera, han querido destacar una serie de recomendaciones, entre las que están:

• Beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica, evitar las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las bebidas muy azucaradas.
• Permanecer en lugares frescos, a la sombra y si es posible pasar al menos dos horas en algún lugar climatizado, tomar una ducha o baño fresco.
• Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas (de 12.00 a 16.00 horas), sobre todo si son intensas.
• Bajar las persianas evitando que el sol entre directamente.
• Evitar usar máquinas y aparatos que puedan producir calor en las horas de son más intenso.
• Utilizar todas las medidas tradicionales a su alcance y por la noche , abrir las ventanas.

Asimismo, han indicado que “no es aconsejable realizar ejercicio físico en las horas más calurosas y tampoco exponerse innecesariamente en ese mismo periodo” y que hay que evitar “permanecer en el interior de un vehículo expuesto al sol”.

Para finalizar es fundamental “estar pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas” y ante emergencias causadas por el calor “hay que contactar con el 112”.