La Federación realizará varias marchas nórdicas

Comenzará la actividad este domingo y seguirá en los meses de octubre y noviembre

La Federación de Montaña de Ceuta propone la realización de ‘Marchas Nórdicas’, para los domingos del 24 septiembre, 8 y 9 de octubre y 12 y 26 de noviembre.
La actividad consiste en una clase práctica donde los monitores de la federación acercarán a los asistentes la técnica de esta modalidad deportiva, que se desarrollarán de manera preferente en el medio natural.
La Marcha Nórdica consiste en andar con unos bastones especialmente diseñados para el desarrollo de esta actividad física, con el objetivo de optimizar el esfuerzo físico realizado en el movimiento bio mecánico de nuestro cuerpo al andar. El precio de la actividad para los cuatro domingos es gratuita para los federados y de 10 para los no federados. Si no dispones de bastones el alquiler para los cinco domingos es de 5 euros.