El Colegio de Enfermería pone el foco en el envejecimiento activo

El Colegio Oficial de Enfermería de Ceuta, y con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores, pone el foco en el concepto de envejecimiento activo, de la mano de Lucía Prieto, enfermera especialista en Geriatría y Gerontología de la Residencia de Mayores Virgen de África.

El envejecimiento activo, destaca Prieto, “ha sido un logro de los servicios de salud” y el verdadero reto del XXI ya no es solo vivir más, sino vivir mejor.

“Hasta mediados del siglo XX no empezábamos a hablar de envejecimiento porque la gente no se hacía vieja. Fue en el siglo XXI cuando surgió este concepto de envejecimiento activo”, señala.

Actualmente “concebimos el envejecimiento como una etapa llena de oportunidades”, pero para poder “envejecer bien” es necesario “planificar nuestro envejecimiento desde el principio”.

Tres pilares para envejecer de forma activa

Según la experta, existen tres pilares fundamentales para alcanzar un envejecimiento activo:

1. Cuidarse: mantener una buena salud mediante alimentación equilibrada, ejercicio físico, revisiones médicas y un estilo de vida saludable.
2. Moverse: continuar implicándose en la vida social, además de conservar motivaciones y pasiones.
3. Sentirse segura: vivir en entornos amigables que permitan envejecer con dignidad, confianza y acompañamiento.

Con estas pautas “no solo nos beneficiamos como personas, sino que también la sociedad gana al contar con personas mayores activas, comprometidas y sanas”, indica Prieto.

Escasez de enfermeras especialistas en Geriatría

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, para el año 2050 la población mundial de personas de 60 años o más se habrá duplicado. Ante este cambio, es evidente que los sistemas sanitarios deban prepararse para ofrecer una atención de calidad a una población cada vez más envejecida.

Sin embargo, las plazas de enfermeras especialistas en Geriatría crecen a un ritmo lento y por tanto insuficiente para cubrir las nuevas necesidades. La baja oferta de plazas existentes -99 plazas EIR en Geriatría convocadas para 2026-, así como las diferencias territoriales en cuanto a su integración en los sistemas sanitarios, están ralentizando su incorporación efectiva.

El protagonismo de estas especialistas sigue siendo escaso e insuficiente, ya que no cubren las necesidades reales de cuidados especializados que requiere la población mayor.

Desde el Colegio Oficial de Enfermería de Ceuta se insiste en la importancia de reconocer el papel de la enfermera geriátrica, no solo como respuesta al reto del envejecimiento, sino también como garantía de calidad y bienestar para nuestros mayores.