Ceuta ya no se encuentra dentro de ninguna alerta de temperaturas. Así lo ha anunciado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) que había incluido a la ciudad en su aviso naranja el pasado martes.
Superado el episodio de elevadísimas temperaturas, que llegaron a situarse por encima los 36 grados, la Aemet ha optado por eliminar la alerta.
La previsión, además, apunta a un marcado descenso de los termómetros en los próximos días. Por el momento, este jueves la máxima será de 35 grados y la mínima de 28.
Sin embargo, en la jornada del viernes la temperatura más alta será de 30 grados, y la mínima se quedará en 23. Incluso podría llover durante la madrugada, entre las doce y las seis, quedando el cielo cubierto hasta las doce del mediodía.
En esa misma línea apuntan las previsiones para el fin de semana. El sábado la mínima se situará en los 22 grados, la más baja desde hace tiempo y la máxima será únicamente de 30 grados. El domingo la temperatura más baja prevista es idéntica a la del día anterior, ascendiendo la máxima hasta los 32.
Recomendaciones contra el calor
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) recomienda una serie de medidas para combatir el calor:
- Beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica
- Evitar las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las bebidas muy azucaradas
- Permanecer en lugares frescos, a la sombra y si es posible pasar al menos dos horas en algún lugar climatizado
- Tomar una ducha o baño fresco
- Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas (de 12.00 a 16.00 horas), sobre todo si son intensas
- Bajar las persianas evitando que el sol entre directamente
- Evitar usar máquinas y aparatos que puedan producir calor en las horas más calurosas
- Utilizar todas las medidas tradicionales a su alcance y por la noche abrir las ventanas.
- No es aconsejable realizar ejercicio físico en las horas más calurosas y tampoco exponerse innecesariamente en ese mismo periodo
- Nunca permanecer en el interior de un vehículo expuesto al sol
- Estar pendientes estar pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas
- Ante emergencias causadas por el calor contactar con el 112.
