• Contacto
  • Horarios de Barcos by Kikoto
  • Vuelos
  • Sorteo Cruz Roja
  • COPE Ceuta
  • Portal del suscriptor
viernes 13 de noviembre de 2026   
El Faro de Ceuta
  • Sucesos
  • Tribunales
  • Política
  • Frontera
  • Educación
  • Sociedad
    • Sociedad caballa
  • Deportes
  • Marruecos
  • Opinión
    • Editorial
    • Cartas al director
    • Colaboraciones
    • Viñeta
Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Sucesos
  • Tribunales
  • Política
  • Frontera
  • Educación
  • Sociedad
    • Sociedad caballa
  • Deportes
  • Marruecos
  • Opinión
    • Editorial
    • Cartas al director
    • Colaboraciones
    • Viñeta
Sin resultados
Ver todos los resultados
El Faro de Ceuta
Sin resultados
Ver todos los resultados

Mi vida sin tabaco

Por Redacción
03/12/2010 - 00:43
alt
Compartir en WhatsappCompartir en Facebook

Rafael llevaba 34 de sus 52 años fumando. Ayer, en una terapia en grupo en la que participan (o más bien luchan) 15 ex fumadores ceutíes, el sevillano afincado en la ciudad autónoma celebró que durante casi un mes no se ha echado ni un solo cigarro. Y eso que hasta hace nada se echaba a los pulmones más de dos cajetillas diarias y que, en los últimos días, cuando va a un bar, siempre se acerca a las mesas de los clientes que le dan al vicio para ver, si inhalando fuerte, le llega un poco de aroma. “Lo he pasado muy mal”, admitió ante sus compañeros de fatigas, la mayoría de ellos con un chique o un caramelo en la boca.

“Os vais a reír: mi mujer me ha puesto la cajetilla en el pecho –prosiguió Rafael–. ‘Quita, quita, vuelve a fumar’, me dice. Es que estoy tan nervioso que no paro de moverme. Hasta me pongo ‘Clan TV’ (una cadena de dibujos animados)”.

A su lado, en una sala del centro de salud del barrio de Tarajal, aparecían el resto de sus compañeros, que como él aguantan tratando de no volver a caer. Todos ellos asistieron ayer a la última sesión de una terapia gratuita que empezó el 21 de octubre. Entre ellos, saltaba a la vista, se ha formado un lazo de camaradería desde que el 5 de noviembre, “el día D, lo llaman”, dejaron de fumar todos a la vez. Utilizan así el mismo término que emplearon los aliados para referirse al Desembarco de Normandía, operación que cambió en 1944 el curso de la Segunda Guerra Mundial.

Los 15 contaron historias de superación que muestran lo difícil que puede ser dejar atrás una adición que mata y que además convierte a uno en un esclavo. Eso es lo que narró el maestro de 50 años Antonio, que empezó con la ‘tontería’ a los 30 y que se ha visto demasiado enganchado tras dos décadas de vicio. “Desde que lo he dejado me siento más libre. Ojalá que no vuelva nunca. Si es que ni me gusta fumar. Ni siquiera sé hacerlo. Cojo el cigarrillo como un novato”. Su mujer, Carmen, le acompañaba. Como él, ella también trata de dejar el vicio. La diferencia reside en que a ella sí que le agrada. “Lo estoy dejando, pero sé que volveré”, admitió. “Llevo 35 años seguidos fumando (tiene ahora 49). Nunca lo he dejado. Daba a luz y me preguntaban: ‘¿Qué quieres?’. Y decía: ‘¡Un cigarro!”.

Cuando le llegó su turno, Pepe, un jubilado de 67 años, quiso ser “sincero”. “Soy pensionista y tengo que mirar por el bolsillo. En este último mes me he ahorrado 200 euros. Y ahora tengo el olfato más desarrollado. Y si me vienen las ganas, hago inspiraciones y desaparecen”.

Tras  tantos esfuerzos, el médico que dirige la terapia, Juan Carlos Mata, concluyó: “Os felicito. Tenéis que sentiros orgullosos. Y  recordad una cosa: a las diez semanas de dejarlo se acaba la abstinencia”.

Etiquetas: Sanidad

Contenido relacionado

La Fundación Ana de Paz concede el Premio por la Paz 2026 al Colegio de Médicos de Ceuta

La Fundación Ana de Paz concede el Premio por la Paz 2026 al Colegio de Médicos de Ceuta

hace 4 horas
Pilar Medina, nueva directora médica del Hospital Universitario de Ceuta

Pilar Medina, nueva directora médica del Hospital Universitario de Ceuta

hace 13 horas
El COMCE, premiado por su solidaridad profesional en los New Medical Economics 2026

El COMCE, premiado por su solidaridad profesional en los New Medical Economics 2026

hace 1 día
Ingesa: el Tribunal de Cuentas archiva la investigación sobre el gasto farmacéutico en Ceuta

Una mujer denuncia que el Ingesa no le da cita para la revisión de un quiste mamario

hace 2 días
Un expresidiario denuncia una agresión en la cárcel de Ceuta y pide que se investigue la falta de protección y vigilancia

Un expresidiario denuncia una agresión en la cárcel de Ceuta y pide que se investigue la falta de protección y vigilancia

hace 3 días
Abierto el plazo para que enfermeros soliciten la acreditación para indicar medicamentos

Abierto el plazo para que enfermeros soliciten la acreditación para indicar medicamentos

hace 4 días
  • Grupo Faro
  • Publicidad
  • Contacto
  • Aviso legal – Protección de datos
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Política editorial
  • Términos de uso

Grupo Faro © 2026

Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Sucesos
  • Tribunales
  • Política
  • Frontera
  • Educación
  • Medioambiente
  • Sociedad
    • Sociedad caballa
  • Deportes
  • Marruecos
  • Opinión
    • Editorial
    • Cartas al director
    • Colaboraciones
    • Viñeta
  • Horarios de barcos by Kikoto

Grupo Faro © 2026