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	<title>AEMET - El Faro de Ceuta</title>
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	<description>Diario digital</description>
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	<title>AEMET - El Faro de Ceuta</title>
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		<title>El SEIS refuerza la vigilancia en los montes de Ceuta ante el riesgo de incendios</title>
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		<dc:creator><![CDATA[El Faro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 09:19:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La Consejería de Presidencia y Gobernación ha reforzado los medios preventivos del Servicio de Extinción de Incendios y Salvamento (SEIS) en las zonas forestales de Ceuta ante el riesgo que supone la existencia de asentamientos en distintos puntos de la masa forestal tras la entrada masiva registrada los días 30 y 31 de julio. A [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>Consejería de Presidencia y Gobernación ha reforzado los medios preventivos del Servicio de Extinción de Incendios y Salvamento (SEIS)</strong> en las zonas forestales de Ceuta ante el riesgo que supone la existencia de asentamientos en distintos puntos de la masa forestal tras la entrada masiva registrada los días 30 y 31 de julio.</p>
<p>A esta situación se suma el <strong>riesgo muy alto de incendios forestales</strong> que registra actualmente la ciudad. Según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), el nivel alcanza el naranja en la zona noroccidental del territorio.</p>
<p>Desde el inicio de esta situación excepcional y de emergencia, el SEIS mantiene habilitados <strong>dos retenes específicos en zonas forestales</strong> de la ciudad: uno en García Aldave, en el entorno del mirador de Isabel II, y otro en el Monte Hacho.</p>
<p>Ambos dispositivos permanecen operativos prácticamente durante toda la jornada, incluidos los turnos <strong>vespertino y nocturno y los siete días de la semana</strong>.</p>
<p>Cada retén está integrado por tres efectivos en régimen de servicios extraordinarios y dispone de <strong>un vehículo bomba forestal y una pick-up</strong>, además de las dotaciones necesarias para poder intervenir de forma inmediata ante cualquier conato o incendio.</p>
<h2>Los asentamientos elevan la preocupación</h2>
<p>El refuerzo se produce en un contexto en el que la presencia de personas en distintos puntos de los montes ha obligado a <strong>intensificar la vigilancia preventiva.</strong> En los últimos días se han producido además episodios relacionados con el uso de fuego en zonas próximas a asentamientos.</p>
<p>El pasado 14 de agosto, agentes de la USECIC de la Guardia Civil evitaron que un fuego provocado por una hoguera en el <a href="https://elfarodeceuta.es/bomberos-controla-incendio-monte-hacho/"><strong>Monte Hacho</strong></a> fuera a más. Los agentes fueron alertados por un ciudadano de que había maleza ardiendo y lograron sofocar las llamas echando tierra sobre ellas.</p>
<p>Días antes, el 4 de agosto, los Bomberos también tuvieron que intervenir en un <strong>incendio declarado en <a href="https://elfarodeceuta.es/bomberos-sofocan-incendio-canaverales-carretera-benitez/">los cañaverales de la carretera de Benítez</a></strong>, en un contexto marcado por asentamientos en diferentes zonas de la ciudad.</p>
<h2>Más medios para una intervención inmediata</h2>
<p>Este despliegue supone una <strong>reestructuración e intensificación de los servicios habituales del SEIS</strong>, con efectivos destinados a cometidos preventivos que no estaban inicialmente previstos y una mayor presencia en las zonas forestales.</p>
<p>La actuación se desarrolla además de manera coordinada con el resto de los servicios de emergencia, con el objetivo de reducir los tiempos de respuesta ante cualquier posible incendio.</p>
<p>La situación adquiere especial relevancia teniendo en cuenta que la normativa de la Ciudad <strong>prohíbe durante este periodo la realización de hogueras, barbacoas y cualquier tipo de fuego en terrenos forestales y zonas periurbanas</strong>, además de otras actividades que puedan generar riesgo de combustión.</p>
<p>La Consejería recuerda que AEMET sitúa actualmente el <a href="https://elfarodeceuta.es/marruecos-no-rechazado-ayudar-espana-extincion-incendios-forestales/"><strong>riesgo de incendios forestales en nivel muy alto</strong></a> e insiste en la necesidad de extremar la vigilancia y las precauciones. Ante cualquier indicio de incendio, se recuerda que debe comunicarse <strong>inmediatamente a la Sala 112</strong>.</p>
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		<title>Así afectan las olas de calor a la sangre y al cerebro</title>
		<link>https://elfarodeceuta.es/asi-afectan-olas-calor-sangre-cerebro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[El Faro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 08:39:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Las sucesivas noches de calor y humedad que está registrando Ceuta, con jornadas de temperaturas altas y noches tropicales, no solo dificultan el descanso de los ciudadanos, sino que aumenta el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares y neurológicos. La falta de descanso por las noches debido a las altas temperaturas altera los mecanismos de regulación [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Las sucesivas <strong><a href="https://elfarodeceuta.es/ola-de-calor-aviso-amarillo-temperaturas/">noches de calor y humedad</a> que está registrando Ceuta</strong>, con jornadas de temperaturas altas y noches tropicales, no solo dificultan el descanso de los ciudadanos, sino que aumenta el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares y neurológicos.</p>
<p>La falta de descanso por las noches debido a las altas temperaturas altera los mecanismos de regulación de la temperatura corporal, favorece la fatiga y aumenta la carga sobre el corazón, que debe trabajar más para mantener el flujo sanguíneo y disipar el calor.</p>
<h2>Qué ocurre con la sangre</h2>
<p>Cuando hace mucho calor, <strong>el organismo pierde agua a través del sudor</strong>. Si esa pérdida de líquidos no se compensa con una hidratación adecuada, disminuye el volumen de sangre que circula por el cuerpo.</p>
<p>Como consecuencia, la sangre se vuelve más concentrada y viscosa, lo que dificulta su circulación y obliga al corazón a realizar un mayor esfuerzo para bombearla. Esta situación <strong>puede favorecer la formación de coágulos</strong> y aumentar el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares como infartos o accidentes cerebrovasculares, especialmente en personas vulnerables.</p>
<p>Además, el calor provoca la dilatación de los vasos sanguíneos para facilitar la pérdida de temperatura. En algunas personas, este mecanismo puede traducirse en bajadas de tensión, mareos o desmayos, sobre todo si permanecen mucho tiempo de pie o realizan esfuerzos físicos en las horas centrales del día.</p>
<h2>El cerebro también sufre</h2>
<p>El cerebro es otro de los órganos que más acusa las olas de calor. La deshidratación y la disminución del flujo sanguíneo pueden afectar al <strong>rendimiento cognitivo</strong>, provocando falta de concentración, confusión, dolores de cabeza o una<a href="https://elfarodeceuta.es/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta/"><strong> mayor sensación de cansancio.</strong></a></p>
<p>A ello se suma el impacto del mal descanso. Las noches demasiado cálidas reducen la calidad del sueño e impiden que el organismo se recupere correctamente, un factor que también se ha relacionado con un mayor riesgo de complicaciones cardiovasculares y neurológicas.</p>
<h2>¿Quiénes corren más riesgo?</h2>
<p>Los especialistas señalan que los mayores de 70 años, las personas con enfermedades cardiovasculares, renales o respiratorias y quienes padecen diabetes constituyen los grupos más vulnerables frente al calor extremo.</p>
<p>También requieren una vigilancia especial quienes sufren hipertensión arterial. Algunos medicamentos, como los diuréticos o determinados antihipertensivos, pueden modificar la respuesta del organismo al calor o <a href="https://elfarodeceuta.es/aviso-amarillo-ceuta-viernes-calor-intenso-aemet/"><strong>favorecer la deshidratación</strong></a>, por lo que es recomendable consultar con el profesional sanitario si aparecen síntomas como mareos, debilidad o una bajada importante de la tensión.</p>
<h2>Cómo reducir el riesgo</h2>
<p>Los expertos recomiendan mantener una hidratación frecuente, aunque no se tenga sensación de sed, evitar la exposición al sol durante las horas de mayor calor y reducir la actividad física intensa cuando las temperaturas sean extremas.</p>
<p>Durante las noches tropicales también aconsejan <strong>favorecer la ventilación de la vivienda</strong>, utilizar ropa ligera y procurar que la habitación permanezca lo más fresca posible para facilitar el descanso, ya que dormir bien es una de las principales herramientas para que el organismo se recupere del <strong>estrés térmico</strong> acumulado durante el día.</p>
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		<title>¿Domingo de playa en Ceuta?: Estos son los datos de la Aemet</title>
		<link>https://elfarodeceuta.es/domingo-playa-ceuta-estos-son-datos-aemet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[El Faro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 16:53:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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		<category><![CDATA[Medusas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Los que tengan pensado acercarse a la playa este domingo en Ceuta podrán hacerlo con tranquilidad, aunque teniendo en cuenta que la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) apunta a una jornada estable, pero con viento de poniente. La jornada arrancará con cielos poco nubosos y evolucionará hacia un ambiente más despejado durante [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Los que tengan pensado acercarse a la playa este domingo en Ceuta podrán hacerlo con tranquilidad, aunque teniendo en cuenta que la previsión de la <strong>Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) </strong>apunta a una jornada estable, pero con viento de poniente.</p>
<p>La jornada arrancará con cielos poco nubosos y evolucionará hacia un ambiente más despejado durante la tarde, con una probabilidad de precipitaciones del 0%.</p>
<h2>Un día para disfrutar de nuestras playas</h2>
<p>Los termómetros alcanzarán los 29 grados de máxima y la mínima se situará en torno a los 20 grados, unas condiciones que invitan a aprovechar las playas ceutíes y los planes al aire libre.</p>
<p>El viento será uno de los factores a tener en cuenta. La Aemet prevé <strong>poniente</strong> durante la jornada, con rachas que podrían alcanzar los <strong>60 kilómetros por hora</strong>, por lo que quienes acudan al litoral deberán tener en cuenta la intensidad del viento en algunas zonas.</p>
<h2>¿Cómo estará el mar?</h2>
<p>La previsión marítima será otro de los puntos importantes para quienes quieran disfrutar de un día de playa, ya que el viento puede influir en la sensación térmica y en las condiciones del litoral.</p>
<p>Ceuta afronta un domingo con tiempo veraniego, sin lluvias y con temperaturas que permitirán disfrutar de la jornada, <strong>aunque con el poniente como protagonista.</strong></p>
<h2>Las medusas, la otra preocupación de los bañistas.</h2>
<p>Más allá del sol y las temperaturas, quienes se acerquen este domingo a las playas de Ceuta también estarán pendientes de la presencia de <strong>medusas</strong>, un fenómeno que ha condicionado algunos días de baño durante este verano.</p>
<p>En las últimas semanas, varios usuarios han alertado de la aparición de estos animales marinos tanto en el agua como en la orilla de distintas playas de la ciudad.</p>
<p>Ante una situación que puede variar de una playa a otra, herramientas como <strong>MedusApp</strong> permiten consultar los avistamientos registrados y conocer si se han detectado medusas en determinados puntos del litoral antes de acudir a la costa.</p>
<p>Así, quienes tengan previsto disfrutar del domingo de playa en Ceuta tendrán que mirar no solo al cielo y al termómetro, sino también al estado del mar y a la posible presencia de medusas en las <strong>zonas de baño.</strong></p>
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		<title>Aviso amarillo en Ceuta: 36 grados en un viernes de calor intenso</title>
		<link>https://elfarodeceuta.es/aviso-amarillo-ceuta-viernes-calor-intenso-aemet/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[El Faro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 06:18:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha vuelto a activar las alarmas en la ciudad autónoma ante la llegada de un nuevo episodio de calor intenso. Para este viernes 24 de julio se ha establecido el aviso amarillo en Ceuta debido a las previsiones de altas temperaturas que afectarán a toda la zona urbana y [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La <b>Agencia Estatal de Meteorología (AEMET)</b> ha vuelto a activar las alarmas en la ciudad autónoma ante la llegada de un nuevo episodio de calor intenso. Para este viernes 24 de julio se ha establecido el <a href="https://elfarodeceuta.es/ola-de-calor-aviso-amarillo-temperaturas/"><b>aviso amarillo en Ceuta</b></a> debido a las previsiones de <a href="https://elfarodeceuta.es/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta/"><b>altas temperaturas</b></a> que afectarán a toda la zona urbana y su entorno</p>
<p>De acuerdo con la información que han trasladado desde la Ciudad, el fenómeno previsto se centra en un incremento notable de los termómetros, donde la <b>temperatura máxima alcanzará los 36 grados centígrados</b>.</p>
<p>No obstante, este episodio de calor no se extenderá durante todo el día, sino que estará concentrado en una franja horaria de mayor exposición.</p>
<p>Según la información oficial de la <a href="https://elfarodeceuta.es/altas-temperaturas-no-se-marchan-ampliado-aviso-amarillo-ceuta/"><b>AEMET</b></a>, el aviso comenzará a las <b>13:00 horas</b> y finalizará a las <b>21:00 horas</b> del mismo viernes.</p>
<p>En cuanto a la probabilidad de que se alcancen estos valores extremos, esta se sitúa entre el <b>40% y el 70%</b>, lo que obliga a las autoridades y a la ciudadanía a extremar las precauciones durante esas ocho horas críticas.</p>
<h2>Recomendaciones esenciales para proteger la salud</h2>
<p>Ante un nivel de riesgo amarillo, es fundamental adoptar medidas preventivas, especialmente para los colectivos más vulnerables. Se recomienda tener un <b>especial cuidado con niños, personas mayores</b> y aquellos que padezcan patologías previas o se encuentren convalecientes, evitando que permanezcan en lugares sin ventilación.</p>
<p>Para combatir los efectos del calor en el organismo, las autoridades sanitarias sugieren:</p>
<ul>
<li aria-level="1"><b>Hidratación constante:</b> es vital beber líquidos frescos de forma continuada, incluso sin tener sensación de sed.</li>
<li aria-level="1"><b>Alimentación ligera:</b> se aconseja evitar las comidas copiosas que puedan dificultar la termorregulación del cuerpo.</li>
<li aria-level="1"><b>Protección física:</b> utilizar atuendos adecuados, prendas de cabeza y <b>gafas de sol</b> para reducir el impacto directo de la radiación.</li>
<li aria-level="1"><b>Cuidado de fármacos:</b> es importante resguardar los medicamentos del calor excesivo, siendo recomendable conservarlos en el <b>frigorífico</b> si fuera necesario.</li>
</ul>
<h2>Seguridad en el entorno laboral y actividad física</h2>
<p>El calor extremo también supone un riesgo para quienes desempeñan tareas a la intemperie. Por ello, se insta a los ciudadanos a <b>evitar esfuerzos o trabajos físicos innecesarios</b> durante las horas de mayor insolación.</p>
<p>En el caso de trabajos físicos inevitables, se debe adaptar la jornada para realizar las tareas más pesadas o a la intemperie a resguardo o en momentos de menor calor, especialmente a partir del mediodía.</p>
<p>Asimismo, se debe <b>evitar hacer ejercicio físico</b> en las horas centrales del día para prevenir golpes de calor o deshidratación severa. Si tiene previsto realizar un viaje, no olvide llevar siempre <b>agua de reserva</b> y elementos de protección solar en el vehículo.</p>
<h2>Autoprotección ciudadana y emergencias</h2>
<p>La colaboración entre vecinos es clave durante estos episodios. Se anima a participar en la <b>autoprotección ciudadana</b>, ayudando a personas que puedan estar bajo el sol y atendiendo a cualquiera que presente signos de <b>aturdimiento o inconsciencia.</b></p>
<p>.Ante cualquier sospecha de peligro personal o emergencia médica derivada de las altas temperaturas, se debe llamar de inmediato al <b>número de emergencias 112</b>.</p>
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		<title>Cuidado si tu aire acondicionado gotea: la multa que te puede llegar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[El Faro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:37:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[AEMET]]></category>
		<category><![CDATA[Barriadas]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo y clima]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El uso del aire acondicionado se dispara cada verano con la llegada de las altas temperaturas, pero existe un detalle que muchos propietarios e inquilinos de Ceuta pasan por alto. Cuando un aire acondicionado gotea directamente sobre la calle, ese vertido de agua de condensación puede convertirse en una infracción administrativa en determinados municipios y [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El uso del <a href="https://elfarodeceuta.es/aires-acondicionados-productos-estrella-verano-lujo-necesidad/"><strong>aire acondicionado</strong></a> se dispara cada verano con la llegada de las <a href="https://elfarodeceuta.es/ola-calor-temperatura-ideal-aire-acondicionado/"><strong>altas temperaturas</strong></a>, pero existe un detalle que muchos propietarios e inquilinos de Ceuta pasan por alto.</p>
<p>Cuando un aire acondicionado<a href="https://elfarodeceuta.es/aire-acondicionado-fachada-costar-euros-multas/"><strong> gotea directamente sobre la calle</strong></a>, ese <strong>vertido de agua</strong> de condensación puede convertirse en <strong>una infracción</strong> administrativa en determinados municipios y acabar con una <strong>multa económica</strong>.</p>
<p>La cuantía <strong>depende de cada ayuntamiento</strong>, ya que no existe una normativa estatal que fije un importe único para este tipo de incumplimientos.</p>
<h2>¿Cuánto puede ser la multa si el aire acondicionado gotea?</h2>
<p>La normativa cambia según el municipio. En <strong>ciudades como Madrid</strong>, la Ordenanza de Gestión y Uso Eficiente del Agua prohíbe los <strong>usos inadecuados</strong> del agua, <strong>incluyendo las fugas</strong>, la <strong>falta de mantenimiento</strong> y cualquier actuación que <strong>provoque vertidos incontrolados a la vía pública</strong>. En estos casos, si un aire acondicionado gotea sobre la calle, la sanción puede variar según la gravedad de la infracción.</p>
<p>Las <strong>infracciones consideradas leves</strong> pueden acarrear multas de hasta <strong>750 euros</strong>, mientras que <strong>las graves</strong> alcanzan los <strong>1.500 euros</strong>. Todo dependerá de la valoración que realice <strong>el ayuntamiento</strong> competente conforme a su <strong>propia ordenanza municipal</strong>.</p>
<h2>Dónde debe ir el agua del aire acondicionado</h2>
<p>El <strong>agua de condensación</strong> que genera un aire acondicionado <strong>no debe acabar cayendo sobre la acera o la calzada</strong>. Según las instrucciones de empresas de climatización, debe canalizarse <strong>hacia un desagüe de pluviales</strong> o a un <strong>sistema de evacuación adecuado</strong> que impida derrames al exterior.</p>
<p>Como <strong>solución provisional</strong>, puede colocarse <strong>una garrafa o una botella en el extremo del conducto</strong> para recoger el agua cuando el aire acondicionado gotea,<strong> vaciándola cada vez que se llene</strong>. No obstante, esta alternativa solo es temporal y nunca sustituye a una instalación correctamente ejecutada.</p>
<p>Además, los equipos de aire acondicionado que utilizan <strong>gases fluorados</strong> están regulados por el <strong>Real Decreto 115/2017</strong>, que obliga a que tanto <strong>su instalación</strong> como <strong>su manipulación</strong> sean realizadas por <strong>empresas certificadas</strong> y establece requisitos técnicos destinados a prevenir fugas.</p>
<h2>Quién paga la reparación y quién asume la multa</h2>
<p><strong>Cuando la vivienda está alquilada</strong>, también surgen dudas sobre <strong>quién debe hacerse cargo</strong> de una avería o de una sanción si el aire acondicionado gotea.</p>
<p>La <strong>Ley de Arrendamientos Urbanos</strong> establece que <strong>corresponde al propietario realizar todas las reparaciones</strong> necesarias para mantener la vivienda en condiciones de habitabilidad, sin repercutir ese coste en la renta.</p>
<p>Por ello, si el problema se debe a una avería del aire acondicionado o a un defecto en la instalación, será el arrendador quien deba asumir la reparación, tal y como explican portales especializados.</p>
<p>En cambio, las <strong>pequeñas reparaciones</strong> derivadas del uso cotidiano y las tareas habituales de mantenimiento, como <strong>limpiar los filtros</strong>, <strong>cambiar las pilas del mando</strong> o realizar pequeñas actuaciones accesorias, <strong>corresponden al inquilino</strong>.</p>
<p>En cuanto a la multa por el hecho de que un aire acondicionado gotea, será el ayuntamiento quien determine quién es el responsable de la infracción en función de la ordenanza municipal y de las circunstancias concretas del caso.</p>
<p>Por ese motivo, resulta recomendable que el propietario informe al inquilino de cualquier incidencia detectada en el sistema para evitar problemas y posibles sanciones.</p>
<h2>Ola de calor en Ceuta</h2>
<p>Durante una <a href="https://elfarodeceuta.es/ola-de-calor-aviso-amarillo-temperaturas/"><strong>ola de calor como la que afecta hoy a Ceuta</strong></a>, con <strong>aviso amarillo</strong> y temperaturas de hasta <strong>38 grados</strong>, el aire acondicionado se convierte en un aliado para mantener una temperatura interior más confortable y reducir la sensación de calor.</p>
<p>Su uso ayuda a mejorar el bienestar en viviendas y lugares de trabajo, especialmente durante las horas centrales del día, cuando el calor alcanza su mayor intensidad. Un funcionamiento adecuado y un mantenimiento correcto también contribuyen a un uso más eficiente del equipo.</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://elfarodeceuta.es/aire-acondicionado-gotea-multa/">Cuidado si tu aire acondicionado gotea: la multa que te puede llegar</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://elfarodeceuta.es">El Faro de Ceuta</a>.</p>
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		<title>La ola de calor aprieta en Ceuta: aviso amarillo por temperaturas máximas de 38º</title>
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		<dc:creator><![CDATA[El Faro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 08:02:26 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Tiempo y clima]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) activará este miércoles, 22 de julio, un aviso amarillo por altas temperaturas en Ceuta, donde la ola de calor podrá elevar los termómetros hasta una marca máxima de 38º (grados). El aviso permanecerá vigente entre las 13:00 y las 20:59 horas. La Aemet establece un nivel de peligro bajo [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>Agencia Estatal de Meteorología (Aemet)</strong> activará este miércoles, 22 de julio, un <strong>aviso amarillo</strong> por <strong>altas temperaturas en Ceuta</strong>, donde la <a href="https://elfarodeceuta.es/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta/"><strong>ola de calor</strong></a> podrá elevar los termómetros hasta una <strong>marca máxima de 38º (grados)</strong>.</p>
<p>El aviso permanecerá vigente <strong>entre las 13:00 y las 20:59 horas</strong>. La Aemet establece un nivel de peligro bajo y una probabilidad de entre el 40% y el 70% de que se alcancen los valores previstos.</p>
<p>En cuanto a la previsión meteorológica para la jornada, se esperan <strong>cielos poco nubosos</strong>, con intervalos de nubes altas durante la mañana. Además, habrá <strong>polvo en suspensión</strong>.</p>
<p><strong><a href="https://elfarodeceuta.es/altas-temperaturas-no-se-marchan-ampliado-aviso-amarillo-ceuta/">Las temperaturas experimentarán pocos cambios</a></strong> respecto a jornadas anteriores. <strong>La mínima prevista será de 24 grados</strong>, mientras que la máxima alcanzará los 38 grados en plena ola de calor</p>
<p><strong>Respecto al viento, soplará de poniente</strong> con intensidad moderada durante buena parte del día, aunque tenderá a amainar hasta quedar flojo a lo largo de la tarde.</p>
<div>La Consejería de Presidencia y Gobernación, a través del Servicio de Protección Civil de la Ciudad, informa de que la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) mantiene activado el aviso de nivel amarillo por altas temperaturas en Ceuta tanto durante <b>hoy, miércoles, día 22, como mañana, jueves, día 23.</b></div>
<h2>Doce comunidades autónomas en aviso por calor y tormentas, seis de ellas en nivel naranja</h2>
<p>La ola de calor mantiene a <strong>doce comunidades y a la ciudad autónoma de Ceuta bajo aviso este miércoles</strong> por altas temperaturas y tormentas, seis de ellas en nivel naranja (peligro importante) por máximas muy elevadas, incluida Madrid, mientras que en el caso de Andalucía se podrán alcanzar hasta 42 grados.</p>
<p>Se suman a Madrid y Andalucía en nivel naranja por calor las siguientes: Aragón, Castilla-La Mancha y Cataluña (todas ellas además en nivel amarillo -peligro bajo- por tormentas, y asimismo la comunidad andaluza).</p>
<p>Asimismo, se encuentra en naranja Baleares por altas temperaturas, según las predicciones de <strong><a href="https://elfarodeceuta.es/ampliado-aviso-amarillo-altas-temperaturas-ceuta-lunes/">la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet)</a></strong>.</p>
<h3>Seis comunidades en nivel amarillo junto a Ceuta</h3>
<p><strong>Otras seis comunidades están en nivel amarillo de aviso meteorológico (peligro bajo) junto con la ciudad autónoma de Ceuta</strong>. Por calor y <strong>tormentas, están Murcia y la Comunidad Valenciana</strong>; por altas temperaturas, además de Ceuta lo están también Castilla y León, Extremadura, Navarra y La Rioja.</p>
<p>Las temperaturas por la ola de calor se podrán situar por encima de 35 grados en amplias zonas de la península y Baleares, y de 40 grados en Andalucía, la meseta sur y, puntualmente, las depresiones del nordeste y del sudeste.</p>
<p>Las máximas llegarán hasta 42 grados en la campiña cordobesa; Guadix, Baza, cuenca del Genil (Granada); valle del Guadalquivir, Cazorla, Segura, Morena y Condado (Jaén).</p>
<p>La ola de calor también apretará, hasta 41 grados, en la provincia de Albacete en las zonas de Hellín, Almansa, Alcaraz y Segura. Asimismo en la Mancha de Ciudad Real, de Albacete y de Cuenca.</p>
<p>También en la Comunidad de Madrid las máximas alcanzarán hasta 41 grados en el sur, las vegas y oeste de la comunidad. En el área metropolitana y la zona del Henares serán de hasta 40 grados, y de 37 en la sierra.</p>
<h2>Tormentas con rachas de viento muy fuertes</h2>
<p><strong>Se prevén tormentas con rachas de viento muy fuertes y ocasionalmente con granizo en el interior de Castellón, de Tarragona y de Valencia, el norte de Murcia, el este de Andalucía y el sureste de Albacete.</strong></p>
<h2>Recomendaciones de Protección Civil</h2>
<div>Ante esta situación, <strong>Protección Civil</strong> recomienda extremar las precauciones y mantener las medidas de prevención habituales durante todo el periodo estival, ya que no se descarta que este episodio de calor se prolongue o incluso que las temperaturas aumenten en los próximos días.</div>
<div></div>
<div>Entre las <strong>principales recomendaciones</strong> figuran proteger especialmente a niños, personas mayores y quienes padezcan enfermedades o se encuentren en periodo de convalecencia; mantener una hidratación constante bebiendo agua con frecuencia; evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día y los esfuerzos físicos innecesarios; utilizar ropa ligera, gorra o sombrero y gafas de sol; evitar las comidas copiosas y conservar los medicamentos conforme a las indicaciones de cada tratamiento, protegiéndolos del calor.</div>
<div></div>
<div>Asimismo, <strong>se aconseja</strong> adaptar las jornadas laborales al aire libre para realizar las tareas más exigentes en las horas de menor temperatura, evitar la práctica de ejercicio físico durante las horas de más calor y, en caso de desplazamientos, llevar siempre agua suficiente y elementos de protección frente al sol.</div>
<div></div>
<div>Protección Civil recuerda también la importancia de la autoprotección y de prestar especial atención a las personas más vulnerables, ayudándolas a evitar exposiciones prolongadas al calor y actuando con rapidez si presentan síntomas como mareos, desorientación o pérdida de conocimiento. Ante cualquier situación de emergencia o riesgo para la salud, debe contactarse inmediatamente con el teléfono de emergencias <b>112</b>.</div>
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		<title>De los 20 a los 27 grados: así ha subido el termómetro en Ceuta</title>
		<link>https://elfarodeceuta.es/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[El Faro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 17:02:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[AEMET]]></category>
		<category><![CDATA[Medio Ambiente]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo y clima]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La serie histórica de temperaturas de Ceuta, con datos mensuales desde 1961, confirma que el calor extremo de los últimos veranos no es casualidad. Julio de 2016 sigue siendo el mes más caluroso jamás registrado en la ciudad, con una media de 27,3 grados, seguido de cerca por julio de 2024, con 27,1 grados. Desde [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La serie histórica de <a href="https://elfarodeceuta.es/segunda-ola-calor-verano-extiende-esperar-ceuta/"><strong>temperaturas de Ceuta</strong></a>, con datos mensuales desde 1961, confirma que el <strong>calor extremo</strong> de los últimos veranos no es casualidad.</p>
<p><strong>Julio de 2016</strong> sigue siendo <a href="https://elfarodeceuta.es/alerta-ceuties-viajen-nueva-ola-calor/"><strong>el mes más caluroso</strong></a> jamás registrado en la ciudad, con una media de <strong>27,3 grados</strong>, seguido de cerca por julio de 2024, con <strong>27,1 grados</strong>.</p>
<p>Desde mediados de la década de 2000, las medias de julio y agosto se mantienen de forma casi constante por encima de los <strong>24 grados</strong>, <strong>un umbral que antes solo se alcanzaba en años puntuales. </strong></p>
<p>El nuevo aviso amarillo activado este martes por AEMET, con máximas previstas de hasta 36 grados, se enmarca en esta <strong>tendencia sostenida al alza</strong>.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1417225 size-full" src="https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-2.jpeg" alt="" width="900" height="2030" srcset="https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-2.jpeg 900w, https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-2-470x1060.jpeg 470w, https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-2-647x1460.jpeg 647w, https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-2-768x1732.jpeg 768w, https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-2-681x1536.jpeg 681w, https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-2-750x1692.jpeg 750w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<h2>Seis décadas de datos, una tendencia clara</h2>
<p>La serie recoge las temperaturas medias mensuales de <a href="https://elfarodeceuta.es/mar-ceuta-calienta-temperaturas-oceanicas-records-preocupan-cientificos/"><strong>Ceuta</strong></a> <strong>desde 1961</strong> hasta la actualidad. En sus primeras décadas, <strong>entre los años 60 y los 80</strong>, los meses de <strong>julio y agosto</strong> —los más calurosos del año— <strong>se movían habitualmente entre los 20 y los 23 grados de media</strong>. Era raro que se superasen esas cifras.</p>
<p>El cambio empieza a notarse con claridad a partir de <strong>mediados de la década de 2000</strong>. Desde entonces, las medias veraniegas se instalan de forma casi constante <strong>por encima de los 24 grados</strong>, y <strong>en la última década se ha vuelto habitual rozar o superar los 25 y los 26 grados</strong>.</p>
<p>La media anual de toda la ciudad, que <strong>en los años 70 rondaba los 15-17 grados</strong>, se sitúa <strong>hoy entre los 18,5 y los 19,8 grados</strong>.</p>
<h2>Los julios más calurosos de la serie</h2>
<p>Dentro de esa tendencia, dos años destacan especialmente. <strong>Julio de 2016</strong> es, <strong>con 27,3 grados de media</strong>, el mes de julio más caluroso registrado en Ceuta desde que existe la serie.</p>
<p>Muy cerca queda <strong>julio de 2024</strong>, con <strong>27,1 grados</strong>, seguido de otros julios recientes también muy elevados, como los de <strong>2010, 2023 y 2025</strong>, todos ellos <strong>por encima de los 25 grados.</strong></p>
<p>La comparación con las décadas anteriores es reveladora: <strong>ningún julio de los años 60, 70 u 80 superó los 24 grados de media</strong>.</p>
<p>Lo que antes hubiera sido un récord aislado se repite ahora con frecuencia cada pocos años.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1417224" src="https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-1.jpeg" alt="" width="1600" height="990" srcset="https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-1.jpeg 1600w, https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-1-768x475.jpeg 768w, https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-1-1536x950.jpeg 1536w, https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-1-750x464.jpeg 750w, https://elfarodeceuta.es/wp-content/uploads/2026/07/asi-subido-termometro-temperaturas-ceuta-1-1140x705.jpeg 1140w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /></p>
<h2>El aviso amarillo de esta semana, en ese contexto</h2>
<p>Esta tendencia de fondo es el marco en el que se entiende la <a href="https://elfarodeceuta.es/altas-temperaturas-no-se-marchan-ampliado-aviso-amarillo-ceuta/"><strong>sucesión de avisos amarillos</strong></a> activados esta semana en Ceuta.</p>
<p>La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha ampliado <strong>la alerta por altas temperaturas a este martes, que estará activa entre las 13.00 y las 21.00 horas ante la previsión de que el termómetro llegue hasta los 36 grados</strong>.</p>
<p>Es ya la <strong>tercera jornada consecutiva bajo aviso</strong>, después de que domingo y lunes registraran situaciones similares.</p>
<p>Ante este escenario, <strong>Protección Civil mantiene sus recomendaciones habituales</strong>: proteger de la exposición solar directa a niños, personas mayores y quienes padezcan alguna patología; mantener una hidratación constante; evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; y prescindir de esfuerzos físicos innecesarios.</p>
<p>También se aconseja el uso de ropa ligera, prendas que cubran la cabeza y gafas de sol, así como evitar las comidas copiosas.</p>
<p>Quienes tengan previsto viajar deben llevar reserva de agua y protección solar, y quienes trabajen al aire libre deberían adaptar su jornada a las horas de menor calor. P</p>
<p>Protección Civil insiste en la autoprotección ciudadana y en prestar atención a las personas más vulnerables, y recuerda que ante cualquier síntoma de riesgo (mareo, aturdimiento o pérdida de conciencia) debe contactarse de inmediato con el 112.</p>
<p>Los datos de la serie histórica sugieren que este tipo de episodios, lejos de ser una anomalía puntual, <strong>forman parte de un patrón que se repite con más frecuencia</strong> e intensidad cada año que pasa.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Las altas temperaturas no se marchan: ampliado el aviso amarillo en Ceuta a este martes</title>
		<link>https://elfarodeceuta.es/altas-temperaturas-no-se-marchan-ampliado-aviso-amarillo-ceuta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[El Faro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 12:42:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[AEMET]]></category>
		<category><![CDATA[Protección Civil]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo y clima]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha ampliado el aviso amarillo en Ceuta por altas temperaturas. La alerta volverá a estar activa este martes, a partir de las 13.00 horas, ante la previsión de que los termómetros alcancen hasta los 36 grados en la ciudad. El aviso permanecerá vigente hasta las 21.00 horas, una franja en la que se espera que el calor [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>Agencia Estatal de Meteorología (AEMET)</strong> ha <strong><a href="https://elfarodeceuta.es/ampliado-aviso-amarillo-altas-temperaturas-ceuta-lunes/">ampliado el </a><a href="https://elfarodeceuta.es/ampliado-aviso-amarillo-altas-temperaturas-ceuta-lunes/">aviso amarillo</a> en Ceuta por <a href="https://elfarodeceuta.es/alerta-ceuties-viajen-nueva-ola-calor/">altas temperaturas.</a></strong></p>
<p>La <strong><a href="https://elfarodeceuta.es/aviso-amarillo-domingo-ceuta-altas-temperaturas/">alerta</a> </strong>volverá a estar activa este <strong>martes</strong>, a partir de las <strong>13.00 horas</strong>, ante la previsión de que los termómetros alcancen hasta los <strong>36 grados</strong> en la ciudad.</p>
<p>El aviso permanecerá vigente hasta las <strong>21.00 horas</strong>, una franja en la que se espera que el calor sea especialmente intenso. Ante esta situación, las autoridades insisten en extremar las precauciones para evitar golpes de calor y otros problemas derivados de las elevadas temperaturas.</p>
<h2>Recomendaciones de Protección Civil</h2>
<p>Desde <strong>Protección Civil</strong> se mantienen las recomendaciones preventivas ya trasladadas a la ciudadanía. Entre ellas, se hace especial hincapié en <strong>proteger</strong> de la exposición directa al sol y de los lugares mal ventilados a los <strong>niños</strong>, las <strong>personas mayores</strong> y quienes padezcan alguna <strong>patología</strong> o se encuentren en periodo de convalecencia.</p>
<p>Asimismo, se aconseja <strong>mantener una correcta hidratación</strong>, bebiendo líquidos frescos de forma continuada, evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día y prescindir, siempre que sea posible, de los <strong>esfuerzos físicos innecesarios</strong>.</p>
<p>También se recomienda utilizar <strong>ropa ligera</strong>, prendas que protejan la cabeza y <strong>gafas de sol</strong>, además de evitar las comidas copiosas para reducir el impacto del calor en el organismo.</p>
<h2>Precaución en desplazamientos y actividades al aire libre</h2>
<p>En caso de realizar un <strong>viaje</strong>, Protección Civil aconseja llevar siempre una <strong>reserva de agua</strong> y elementos de protección frente al sol. Del mismo modo, quienes desarrollen su actividad laboral al aire libre deben adaptar su jornada, priorizando las tareas más livianas o realizándolas bajo resguardo a partir del mediodía.</p>
<p>Las autoridades también recuerdan la conveniencia de <strong>evitar el ejercicio físico</strong> durante las horas de mayor calor y apelan a la <strong>autoprotección ciudadana</strong>, prestando especial atención a las personas más vulnerables y auxiliándolas si presentan síntomas de aturdimiento, mareo o pérdida de conciencia.</p>
<p>Ante cualquier situación que pueda suponer un <strong>riesgo para la integridad personal</strong>, se recomienda contactar de inmediato con el <strong>servicio de Emergencias 112</strong>.</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://elfarodeceuta.es/altas-temperaturas-no-se-marchan-ampliado-aviso-amarillo-ceuta/">Las altas temperaturas no se marchan: ampliado el aviso amarillo en Ceuta a este martes</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://elfarodeceuta.es">El Faro de Ceuta</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Ampliado el aviso amarillo por altas temperaturas en Ceuta a este lunes</title>
		<link>https://elfarodeceuta.es/ampliado-aviso-amarillo-altas-temperaturas-ceuta-lunes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[El Faro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2026 20:08:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[AEMET]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo y clima]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La AEMET ha ampliado el aviso amarillo en Ceuta por altas temperaturas. Este lunes, a partir de las 13.00 horas, la Agencia Estatal de Meteorología volverá a activar en la ciudad el aviso amarillo por temperaturas que podrán llegar a los 36 grados. El aviso permanecerá activo hasta las 21.00 horas, tal y como ha [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>La AEMET</strong> ha <strong>ampliado el <a href="https://elfarodeceuta.es/alerta-ceuties-viajen-nueva-ola-calor/">aviso amarillo</a> en Ceuta</strong> <strong>por <a href="https://elfarodeceuta.es/aviso-amarillo-domingo-ceuta-altas-temperaturas/">altas temperaturas</a></strong>. Este lunes, <strong>a partir de las 13.00 horas</strong>, la Agencia Estatal de Meteorología volverá a activar en la ciudad el aviso amarillo por temperaturas que podrán llegar <strong>a los 36 grados. </strong></p>
<p>El aviso permanecerá <strong>activo hasta las 21.00 horas</strong>, tal y como ha comunicado la Ciudad en una nota de prensa.</p>
<p><strong>La resaca del <a href="https://elfarodeceuta.es/espana-argentina-final-del-mundial-2026-en-directo/">Mundial</a></strong> se va a celebrar con este aviso amarillo por las elevadas temperaturas que se debe tener en cuenta para evitar cualquier golpe de calor.</p>
<h2>Protección Civil mantiene las recomendaciones para toda la población</h2>
<p>Protección Civil ha emitido una serie de recomendaciones para que sean cumplidas por toda la población por <strong>las elevadas temperaturas</strong> que se esperan:</p>
<ul>
<li>Tenga especial cuidado y <strong>proteja de la exposición al sol</strong> y lugares sin ventilar a niños, mayores y personas con patologías o convalecientes.</li>
<li>Cuidar <strong>la hidratación</strong>, beba líquidos frescos de forma continuada.</li>
<li><strong>No exponerse al sol</strong> y evite los esfuerzos o trabajos físicos innecesarios.</li>
<li>Protegerse del <strong>sol con atuendo</strong>, prendas de cabeza y gafas de sol.</li>
<li>Evite las <strong>comidas copiosas</strong>.</li>
</ul>
<h2>Más consejos a tener en cuenta ante este aviso amarillo</h2>
<p>Además, indican <strong>estos consejos</strong> que deben cumplirse debido a las elevadas temperaturas que se esperan para la jornada de hoy en la que persistirá el aviso amarillo:</p>
<ul>
<li>Si emprende un viaje piense en llevar <strong>agua de reserva</strong> y atuendos de protección para el sol.</li>
<li>En el trabajo físico o intemperie adapte su jornada y tareas para acometer los trabajos a resguardo o más livianos a partir del mediodía.</li>
<li>Evitar hacer <strong>ejercicios físicos</strong> en las horas calurosas.</li>
<li>Participe de la <strong>autoprotección </strong>ciudadana favoreciendo o ayudando a las personas a no permanecer bajo el sol y atenderlas si presentan signos de aturdimiento o inconsciencia.</li>
<li>Ante cualquier situación con sospecha de peligro personal llamar al <strong>número de Emergencias -112.</strong></li>
</ul>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aviso amarillo este domingo en Ceuta por altas temperaturas</title>
		<link>https://elfarodeceuta.es/aviso-amarillo-domingo-ceuta-altas-temperaturas/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[El Faro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 20:23:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[AEMET]]></category>
		<category><![CDATA[Gobierno de Ceuta]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo y clima]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha vuelto a activar para este domingo el aviso amarillo en Ceuta por altas temperaturas.  Tal y como explica la Ciudad, la hora de comienzo será a las 13:00 horas del 19/07/2026, mientras que la de finalización será a las 21:00 horas de este domingo. Está previsto que los [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://elfarodeceuta.es/aviso-amarillo-domingo-ceuta-altas-temperaturas/">Aviso amarillo este domingo en Ceuta por altas temperaturas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://elfarodeceuta.es">El Faro de Ceuta</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>Agencia Estatal de Meteorología</strong> (AEMET) ha vuelto a activar para <strong>este domingo</strong> el <strong><a href="https://elfarodeceuta.es/aemet-activa-aviso-amarillo-ceuta-maximas-grados-calor/">aviso amarillo</a> en Ceuta por<a href="https://elfarodeceuta.es/alerta-ceuties-viajen-nueva-ola-calor/"> altas temperaturas.</a></strong></p>
<p><strong> </strong>Tal y como explica la Ciudad, <strong>la hora de comienzo será a las 13:00 horas</strong> del 19/07/2026, mientras que la de <strong>finalización será a las 21:00 horas</strong> de este domingo.</p>
<p>Está previsto que los <strong>termómetros lleguen a marcar hasta 36 grados de temperatura</strong>, en una nueva jornada de calor en la que se pide precaución.</p>
<p><strong>El Mundial se celebrará con los ceutíes disfrutando de esta<a href="https://elfarodeceuta.es/espana-argentina-horario-donde-ver-tv-final-mundial-2026/"> final </a><a href="https://elfarodeceuta.es/espana-argentina-horario-donde-ver-tv-final-mundial-2026/">entre España y Argentina</a> </strong>en una jornada de elevadas temperaturas, por lo que hay que cuidarse para evitar cualquier golpe de calor.</p>
<h2>Consejos de Protección Civil para esta jornada</h2>
<p>Protección Civil ha dado a conocer <strong>varias recomendaciones</strong> ante este aviso de elevadas temperaturas.</p>
<ul>
<li>Tenga especial cuidado y proteja de la <strong>exposición al sol</strong> y lugares sin ventilar a niños, mayores y personas con patologías o convalecientes.</li>
<li>Cuidar la <strong style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;">hidratación</strong><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;">, beba líquidos frescos de forma continuada.</span></li>
<li>No exponerse al sol y <strong style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;">evite los esfuerzos o trabajos físicos</strong><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;"> innecesarios.</span></li>
<li>Protegerse del sol con atuendo, prendas de cabeza y gafas de sol.</li>
</ul>
<h2> Más recomendaciones que hay que tener en cuenta</h2>
<p>Además, debe tener en cuenta también estos consejos para evitar incidencias.</p>
<ul>
<li><strong>Evite las comidas copiosas.</strong></li>
<li>Si emprende un viaje piense en <strong style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;">llevar agua de reserva</strong><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;"> y atuendos de protección para el sol.</span></li>
<li>En el trabajo físico o intemperie adapte su jornada y tareas para acometer los trabajos a resguardo o más livianos a partir del mediodía.</li>
<li>Evitar hacer ejercicios físicos en las horas calurosas.</li>
<li>Participe de la <strong style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;">autoprotección ciudadana</strong><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;"> favoreciendo o ayudando a las personas a no permanecer bajo el sol y atenderlas si presentan signos de aturdimiento o inconsciencia.</span></li>
<li>Ante cualquier situación con sospecha de peligro personal <strong style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;">llamar al número de Emergencias -112</strong><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;">.</span></li>
</ul>
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