Desde entonces, no han vuelto a saber nada de él, por lo que sus familiares han decidido solicitar la colaboración de la ciudadanía con la esperanza de que alguien pueda aportar una pista sobre su paradero.

Salió de casa diciendo que iba a Castillejos

De acuerdo con la información remitida por la familia, Adel dijo a sus padres que iba a Castillejos con unos amigos. Posteriormente, desapareció y, según el llamamiento realizado por sus allegados, habría intentado cruzar a nado hasta Ceuta.

Ante la ausencia de noticias, sus familiares han iniciado una búsqueda a través de las redes sociales y han pedido que cualquier persona que pueda haberlo visto o tenga algún dato relevante se ponga en contacto con ellos o con las autoridades.

Así iba vestido el día de la desaparición

Para facilitar su identificación, la familia ha explicado que Adel llevaba una camiseta de Dior, como la que aparece en la fotografía difundida, además de un pantalón vaquero.

Estos detalles pueden resultar de utilidad para quienes hayan coincidido con él o crean haberlo visto desde el día de su desaparición.

Los familiares recuerdan que cualquier información, por insignificante que parezca, puede ser importante para avanzar en la búsqueda del menor.

Un teléfono para aportar cualquier pista

Con el objetivo de agilizar la recepción de información, la familia ha facilitado el teléfono 674 224 977, al que pueden llamar todas aquellas personas que dispongan de algún dato sobre Adel Mesbahi.

Además, insisten en la necesidad de dar la máxima difusión, con la esperanza de que la fotografía del menor llegue al mayor número posible de personas.

En este tipo de situaciones, la colaboración ciudadana puede resultar fundamental, especialmente si alguien ha visto al joven desde el pasado 19 de julio –día en el que unos 200 inmigrantes intentaron cruzar a nado– o conoce cualquier circunstancia que pueda ayudar a esclarecer qué ocurrió tras su desaparición.

Mientras tanto, sus allegados continúan esperando noticias que permitan localizar a Adel Mesbahi y poner fin a la angustia que viven desde hace varios días.

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El proyecto, dirigido por el documentalista Antonio Márquez, se desarrollará a lo largo de las cuatro estaciones del año para captar los principales ciclos naturales, los cambios estacionales y el comportamiento de numerosas especies que habitan o transitan por este enclave situado entre Europa y África.

Según explica la productora, la película tendrá una duración aproximada de 50 minutos y estará centrada exclusivamente en la naturaleza, sin presencia humana en pantalla.

El relato se construirá a través de la fauna, la flora y los paisajes de Ceuta, con especial atención a los procesos ecológicos que convierten a la ciudad en un punto estratégico para la biodiversidad.

Un año siguiendo el ritmo de los ecosistemas

El rodaje se prolongará durante un ciclo anual completo para documentar fenómenos naturales que solo pueden observarse en determinadas épocas del año, como las migraciones de aves, los periodos de reproducción y cría, las floraciones o los movimientos estacionales de peces y cetáceos.

Las primeras grabaciones se desarrollarán durante este mes de julio y se centran principalmente en los ambientes marinos y litorales. El equipo volverá posteriormente a las mismas localizaciones para registrar su evolución a lo largo de las distintas estaciones.

Para ello, la producción empleará cámaras cinematográficas, equipos submarinos especializados, drones, sistemas de timelapse y cámaras de alta velocidad.

Además, el documental se grabará en formato 4K UHD y dará un papel destacado al sonido directo de la naturaleza.

Ceuta como puente natural entre dos continentes

La obra pretende reflejar la singular posición geográfica de Ceuta, situada en un punto de encuentro entre continentes, masas de agua y rutas migratorias.

Según señala Antonio Márquez, “Ceuta es uno de esos lugares en los que la naturaleza parece haber concentrado muchos mundos en muy poco espacio”.

El director destaca que el mar, la tierra y el cielo forman parte de un mismo sistema natural condicionado por los vientos, las corrientes y el constante tránsito de especies entre Europa y África.

El documental abordará esta realidad a través de historias vinculadas a especies adaptadas a las corrientes marinas, aves migratorias, depredadores y plantas capaces de sobrevivir en entornos de gran exigencia ambiental.

Más de tres décadas de experiencia tras la cámara

Antonio Márquez cuenta con más de treinta años de trayectoria profesional en la filmación de naturaleza y vida salvaje. A lo largo de su carrera ha participado en más de ochenta documentales y ha formado parte de producciones como Doñana, donde el agua es sagrada, Guadalquivir, Cantábrico, los dominios del oso pardo o Dehesa, el escondite del lince.

Desde la productora destacan que su experiencia en rodajes terrestres y submarinos permitirá ofrecer una visión cinematográfica y divulgativa de la riqueza natural ceutí.

Apoyo de entidades locales

La producción cuenta con la colaboración de Oceánidas y la participación de la Fundación Museo del Mar de Ceuta, CentoSub, Septem Nostra, CECAM y SEO-Ceuta, entidades que aportarán conocimiento científico y técnico sobre los ecosistemas locales.

Asimismo, la naviera Baleària colaborará como empresa de transporte oficial, facilitando los desplazamientos del equipo humano y técnico durante las distintas fases del proyecto.

Según explican los responsables del documental, la implicación de estas organizaciones permitirá identificar localizaciones de interés, planificar los rodajes conforme a los ciclos biológicos y garantizar el rigor científico de la producción.

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Este es uno de los certámenes de belleza masculina más importantes del país. Tras regresar recientemente a su tierra para grabar el vídeo promocional con el que mostrará la esencia de Ceuta al resto de España, habla con El Faro sobre cómo afronta este reto, el orgullo de representar a su ciudad y los valores con los que espera dejar huella en el concurso.

–Para quienes todavía no lo conocen, ¿quién es Mohamed Chellaf y qué significa para usted representar a Ceuta en RNB España 2026?

–Soy Mohamed Chellaf, ceutí, entrenador personal y trabajador social. Siempre he entendido el deporte y el bienestar como una forma de mejorar la vida de las personas.

Representar a Ceuta en RNB España 2026 es un auténtico orgullo y una gran responsabilidad. Para mí significa llevar el nombre de mi ciudad por toda España mostrando su riqueza cultural, sus valores y todo aquello que la hace única.

–¿Cómo surgió la oportunidad de convertirse en el representante de Ceuta? ¿Se presentó por iniciativa propia o alguien le animó a dar el paso?

–Fue el propio certamen quien se puso en contacto conmigo. A partir de ahí comenzó un proceso de varias entrevistas, llamadas y videollamadas en las que pudieron conocer mejor mi perfil y valorar mi candidatura como representante de Ceuta.

Tras ese proceso, ambas partes entendimos que compartíamos la misma forma de entender este proyecto y la responsabilidad que supone representar a un territorio. Para mí fue un orgullo recibir esa confianza y asumir este reto con la máxima ilusión y compromiso.

–¿Había participado antes en algún certamen de belleza o esta es su primera experiencia en un concurso de este tipo?

–Sí. Anteriormente tuve el honor de ser Míster Gay Ceuta 2010, una experiencia muy positiva que me permitió tener un primer contacto con el mundo de los certámenes y aprender sobre representación y comunicación.

Sin embargo, RNB España tiene una dimensión y un nivel de exigencia muy diferentes. Aquí se requiere una preparación integral que incluye un vídeo promocional del territorio, una iniciativa social, entrevistas, sesiones fotográficas y meses de trabajo para representar a tu comunidad a nivel nacional.

Por eso, aunque aquella experiencia me aporta una base, estoy viviendo este reto con la ilusión y el compromiso de quien afronta un desafío completamente nuevo. 

–Hace unos días estuvo en Ceuta grabando su vídeo promocional. ¿Cómo vivió esa experiencia y qué sintió al volver a casa con este proyecto?

–Ha sido una de las experiencias más emocionantes que he vivido. Volver a recorrer los lugares que forman parte de mi historia para enseñárselos a toda España ha sido muy especial.

Más que grabar un vídeo bonito, quería contar la historia de la Ceuta que llevo dentro, una ciudad que me vio crecer y que me enseñó el valor de la convivencia y el respeto.

–¿Qué lugares de Ceuta ha elegido para el vídeo y qué quería transmitir de la ciudad a través de esas imágenes?

–Hemos recorrido algunos de los lugares más emblemáticos de la ciudad, como las Murallas Reales y el Foso, la Plaza de África, la Gran Vía, miradores, nuestros montes, playas y diferentes espacios que representan la convivencia entre las cuatro culturas.

He querido transmitir que Ceuta es una ciudad única, donde se unen el Mediterráneo y el Atlántico, donde Europa y África se encuentran y donde historia, naturaleza y diversidad conviven en perfecta armonía. Mi objetivo era invitar a descubrir una ciudad que sorprende y enamora a quien la visita.

–¿En qué punto del concurso os encontráis ahora y cómo está siendo la preparación de cara a la gran final?

–Ahora mismo estamos inmersos en la fase de preparación que llevamos 2 meses y pico preparando todo. Son meses de mucho trabajo físico, formación, sesiones fotográficas, entrevistas y diferentes proyectos relacionados con el certamen.

Estoy afrontando esta etapa con mucha responsabilidad para llegar a la final siendo la mejor versión de mí mismo.

–Más allá del físico, ¿qué valores cree que busca RNB España en sus candidatos y qué cree que puede aportar usted?

–Creo que RNB busca personas capaces de inspirar, comunicar y representar a su territorio con educación, respeto y compromiso.

Me gustaría aportar cercanía, naturalidad y una visión muy humana del certamen. Mi experiencia en el deporte y en el trabajo social me ha enseñado la importancia del esfuerzo, la empatía y el compromiso con los demás.

–¿Con qué objetivos llega al certamen y hasta dónde le gustaría llegar?

–Como cualquier candidato, mi objetivo es llegar lo más lejos posible y luchar por el mejor resultado. Pero, por encima de cualquier clasificación, mi mayor ilusión es que los ceutíes sientan que han estado bien representados y que Ceuta gane visibilidad mostrando todo lo bueno que tiene.

–Como ceutí que vive fuera, ¿qué tiene Ceuta que siempre lleva consigo y qué destacaría de ella a quienes no la conocen?

–Aunque llevo muchos años viviendo fuera, Ceuta siempre forma parte de mí. Es mi origen, mis recuerdos y la ciudad donde aprendí los valores que hoy me acompañan.

A quienes no la conocen les diría que la visiten sin prejuicios. Descubrirán una ciudad con una riqueza histórica, cultural y natural extraordinaria, además de personas acogedoras que hacen sentir a cualquiera como en casa.

–¿Qué mensaje le gustaría enviar a todos los ceutíes para que sigan y apoyen su participación en RNB España 2026?

–Quiero dar las gracias de corazón por todo el cariño que estoy recibiendo. Sentir el apoyo de mi ciudad es una motivación enorme. Espero que vivan esta experiencia conmigo y que se sientan orgullosos de la representación que voy a hacer de Ceuta.

Daré lo mejor de mí para llevar el nombre de nuestra ciudad con humildad, compromiso y muchísimo orgullo.

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Ahora exigen que se les facilite toda la documentación que acredite que la garantía de la obra de rehabilitación ya ha expirado.

Una reclamación de principios de año

El presidente de la Comunidad de Propietarios Los Rosales del Portal 9, Mohamed Navil Abselam, lleva desde comienzos de 2026 presentando escritos tanto ante Emvicesa como ante la Consejería de Fomento para solicitar una inspección técnica y la reparación integral de la cubierta del edificio.

Según explica, las filtraciones tienen su origen en las obras de rehabilitación ejecutadas entre los años 2017 y 2018, cuando se actuó sobre las fachadas y la cubierta de toda la barriada.

Una actuación urgente

Sin embargo, sostiene que los problemas nunca llegaron a solucionarse y que, desde entonces, las viviendas situadas en la última planta continúan sufriendo entradas de agua cada vez que llueve.

La situación quedó plasmada en un extenso escrito enviado a la Administración, en el que la comunidad solicitaba una actuación urgente para inspeccionar y reparar la cubierta, además de acceder al expediente administrativo de aquellas obras.

Filtraciones que obligan a reparar viviendas

Los vecinos aseguran que las humedades se han ido agravando con el paso del tiempo. Techos y paredes presentan manchas de agua, desprendimientos de pintura y yeso, además de otros daños derivados de unas filtraciones que, denuncian, se repiten cada invierno.

Mohamed Navil afirma que algunos propietarios han tenido incluso que acometer reformas en el interior de sus viviendas para reparar los desperfectos ocasionados por el agua, aunque dichas actuaciones no solucionan el problema porque el origen continúa estando en la cubierta.

En el escrito remitido a la Consejería también se advierte de que la persistencia de las humedades puede afectar a la salubridad de las viviendas, favorecer la aparición de moho y aumentar el deterioro del edificio si no se actúa antes de la próxima temporada de lluvias.

“Nos han estado dando largas”

El presidente de la comunidad asegura que durante estos meses ha ido recibiendo respuestas que no resolvían el problema. Según relata, el expediente ha ido pasando entre la Consejería de Fomento y Emvicesa sin que ninguna de las dos administraciones asumiera la actuación.

La situación ha dado un nuevo giro cuando ha recibido una contestación desde Emvicesa indicando, según explica, que la empresa pública ya no era la encargada de ejecutar la reparación porque había finalizado el periodo de garantía de la obra.

Una respuesta que considera “prácticamente insultante”, ya que, según denuncia, se limitó a una escueta información pese a que el escrito presentado constaba de 13 páginas e iba acompañado de abundante documentación, fotografías del estado de la cubierta y del convenio firmado para ejecutar la rehabilitación.

Exigen pruebas de que la garantía ha expirado

Tras recibir esa contestación, Mohamed Navil registró este mismo 21 de julio una nueva solicitud en la que reclama la documentación que acredite que realmente ha concluido el plazo de garantía de las obras.

El presidente sostiene que, por los defectos que afectan a elementos constructivos como la cubierta, entiende que podrían existir plazos de responsabilidad superiores y considera que la Administración debe justificar documentalmente su afirmación.

Mientras tanto, los vecinos del Portal 9 de Los Rosales continúan esperando una solución definitiva.

Con el verano como periodo más favorable para intervenir antes de la llegada de las lluvias, la comunidad reclama que se inspeccione la cubierta cuanto antes y que se reparen unas filtraciones que, aseguran, llevan años deteriorando sus viviendas y poniendo a prueba la paciencia de quienes las habitan.

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Primero le tocó a Álex Petxarroman, que llega a la ciudad autónoma procedente del RC Deportivo de la Coruña, aunque militó la temporada pasada como cedido en el FC Andorra. Viene para reforzar la posición de lateral derecho.

Álex Petxarroman, un “perfil importantísimo”para la AD Ceuta

“Pero tiene una calidad y un talento a nivel ofensivo muy importante para nosotros. Entiende el juego. Tácticamente es muy bueno”, comentó Edu Villegas. “Dentro de las condiciones futbolísticas, para nosotros consideramos que era un perfil importantísimo. Además en la temporada 2021-22, no hace mucho, jugó 18 partidos en el Athletic Club de Bilbao. Eso le avala”.

El futbolista vasco, canterano de la Real Sociedad, se mostró encantado, por su parte, con su llegada a la AD Ceuta. Un equipo que Petxa, tal y como comentó Villegas, “conocía muchísimo de la idiosincrasia, de nuestro club, del juego de nuestro entrenador y eso nos hizo también dar un paso adelante”, aseguró Villegas.

El proyecto deportivo de la AD Ceuta fue determinante en la decisión del futbolista. Tanto es así que dio un paso más al afirmar que “me convencía mucho ya que al final, como bien ha dicho Edu, creo que es un estilo de juego diferente y llamativo que les gusta tener balón y ser protagonistas”, expresó.

“Al final es un poco lo que me ha hecho decantarme por venir aquí. Tanto él como José Juan, los dos, me transmitieron muy buen feeling. Y desde que he llegado, la verdad que todo ha sido muy fácil”, añadió Petxa.

Después fue el turno de Ale Meléndez, a quien presentó el director deportivo con una bienvenida cariñosa y emotiva.

Villegas a Meléndez: “Es un honor total volver a tenerte en tu casa”

“Decide volver a Ceuta por implicación, porque lo siente y porque le honra. Vuelves a tu casa, te queremos muchísimo, te conocemos a nivel profesional, a nivel personal, sabemos lo que nos vas a dar y en nombre del presidente y el entrenador te queremos muchísimo. Es un honor total volver a tenerte en tu casa”, expresó Edu Villegas.

El jugador, por su parte, mostró ilusión en su vuelta al Ceuta, donde vivirá su segunda etapa como caballa tras su paso por el Albacete Balompié.

“He estado en contacto con jugadores como Pedro (López), Aisar, Redru. Sé el crecimiento del club. Sé la ilusión y la ambición que tienen por hacer las cosas bien en esta categoría, y la verdad que yo al final he estado en Albacete, he jugado bastantes partidos. He estado contento y feliz, y mi familia también lo ha estado, pero siempre hemos tenido esa sensación de que si saliera la oportunidad de volver a Ceuta, pues ¿por qué no volver?”, se cuestionó el centrocampista.

Meléndez: “Aquí fuimos muy felices”

“Nosotros aquí fuimos muy felices y teníamos muchas ganas de volver aquí con todos vosotros”. También con José Juan Romero, el técnico de la AD Ceuta, sobre el que comentó que “conozco al míster a la perfección. Ya son bastante años con él. Sé que desde el principio el míster tiene una forma de entrenar que es dura, una forma en la que él cree. Hasta ahora ha dado éxito y rendimiento y todo el mundo confía en el míster, en la idea que él tiene”, aseguró.

“Está siendo bastante duro, pero estoy seguro de quue vamos a llegar al inicio de LaLiga más que preparados”, concluyó Ale Meléndez.

Antes de despedirse, ambos posaron con la camiseta de la AD Ceuta, con la que esperan poder celebrar muchas alegrías en una nueva temporada en LaLiga Hypermotion 2026-27 que está a punto de arrancar.

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Hijo del mítico Juan Serrano, el recordado Maciste (Gran Maciste), Antonio pertenecía a una saga profundamente vinculada a El Faro. Desde niño frecuentaba las instalaciones del periódico para llevar la comida o la cena a su padre, sin imaginar que años después recorrería aquellos mismos talleres como trabajador.

Con solo 16 años, en 1956, ingresó en la plantilla de El Faro durante la etapa de Lería. Vivió una época de profundos cambios, cuando la rotativa se encontraba en la Casa de la Palmera, en la calle Millán Astray, mientras que los talleres permanecían en la calle Solís, corazón de la producción del periódico durante décadas.

Toda una vida entre plomo, tinta y papel

Antonio Serrano comenzó como aprendiz de linotipia, ocupándose de las matrices que daban forma a los textos del periódico. Posteriormente pasó a la fundición y más tarde desempeñó la labor de cabecero montador.

Mientras su padre permaneció en activo trabajó siempre a su lado. Tras la jubilación de este asumió la responsabilidad de regente del taller hasta la llegada de Baldomero Hoyos, con quien colaboró estrechamente.

Su experiencia y capacidad hicieron que la dirección le confiara la coordinación del taller después de completar una formación en Barcelona para conocer de primera mano la implantación del sistema offset, una revolución tecnológica que transformó el mundo de la impresión.

Testigo de la evolución del periódico

Su pasión por las artes gráficas le llevó también a ser uno de los pioneros en la formación acelerada en fotocomposición. Conservaba con orgullo el diploma que acreditaba aquellos estudios, documento que aseguraba seguir teniendo durante la entrevista que le realizó Ricardo Lacasa con motivo de la edición especial del 75 aniversario de El Faro, en la que dejó constancia de sus recuerdos y de una etapa fundamental en la historia del periódico.

Tras abandonar El Faro en 1982, después de 26 años de servicio, trabajó en la imprenta Olimpia, continuó su trayectoria en el Diario de Ceuta y, tras el cierre de este, se incorporó al diario La Tribuna de Marbella.

Allí comprobó cómo el oficio había cambiado por completo: los periodistas ya confeccionaban directamente sus páginas, un sistema muy distinto al que él había conocido entre plomo, moldes y linotipias. Con su jubilación regresó definitivamente a Ceuta.

El recuerdo de una época

Durante su paso por El Faro conoció a dos presidentes del Consejo de Administración. De Joaquín Ferrer destacaba su perfil de comerciante, mientras que de Lería siempre recordaba su seriedad, disciplina y enorme capacidad de trabajo. Contaba que el no dudaba en realizar cualquier tarea cuando era necesario, incluso transcribir personalmente los teletipos que llegaban al periódico.

Con la marcha este martes de Antonio Serrano, de la saga Maciste, desaparece otro de los grandes protagonistas de una generación que hizo posible el periodismo desde los talleres, en una época en la que el periódico se construía pieza a pieza entre plomo, tinta y papel.

Su familia, amigos y seres queridos le darán el último adiós este miércoles, a las 13.00 horas, en el Velatorio Municipal de San Amaro.

Desde El Faro de Ceuta trasladamos nuestro más sentido pésame a sus familiares y amigos. Descanse en paz.

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Según los datos iniciales, uno de los conductores de uno de los coches implicados perdió su control en plena curva, golpeando en el lateral a otro vehículo.

En el lugar del accidente se podía apreciar buena parte del vallado perimetral de la pista de atletismo destrozado, así como daños en la acera y vallado del cuartel de Caballería.

Allí, dentro de las mismas instalaciones militares, ha terminado uno de los vehículos siniestrado.

Siniestralidad en la zona

Este accidente ha vuelto a poner el foco sobre uno de los puntos negros de la circulación en nuestra ciudad.

Los datos conocidos hasta ahora son escasos, se sabe que no hay heridos de gravedad y que los dos conductores permanecían en la zona hasta la llegada de la Policía que ha colocado una cinta en el lugar de la valla que da a la pista.

Uno de los coches ha quedado dentro del cuartel. Hasta allí acudían militares para comprobar lo sucedido. El vehículo ha sufrido importantes daños materiales, de hecho, el airbag ha saltado debido al fuerte impacto, además de sufrir destrozos en la parte frontal del coche.

Intensidad de tráfico

La colisión ha provocado momentos de expectación entre los conductores que circulaban por la zona, una vía caracterizada por su elevada intensidad de tráfico y por la sucesión de curvas que obligan a extremar la precaución.

Tras el impacto, uno de los coches quedó detenido junto al cerramiento del recinto militar, mientras varios testigos alertaban a los servicios de emergencia.

La Policía Local se desplazó hasta el lugar para evaluar las circunstancias del accidente, regular la circulación y garantizar la seguridad tanto de los ocupantes del turismo como del resto de usuarios de la vía.

Los agentes realizaron las primeras diligencias para esclarecer las causas que provocaron la salida de la carretera.

Un tramo con numerosos antecedentes

La Cuesta de Caballería está considerada desde hace años como uno de los principales puntos conflictivos del tráfico urbano debido a la frecuencia con la que se registran accidentes. En este tramo se han producido numerosos siniestros tanto de coches como de motocicletas, algunos de ellos con consecuencias de consideración.

Vecinos y conductores habituales han reclamado en distintas ocasiones la adopción de medidas que contribuyan a mejorar la seguridad vial, al considerar que las características de la vía y el elevado volumen de circulación favorecen la aparición de incidentes, especialmente en horas punta.

Mientras se desarrollaban las labores policiales, el tráfico experimentó retenciones puntuales debido a la necesita de controlar el paso de vehículos.

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Aunque el producto todavía no está disponible en todos los supermercados de la cadena, ya puede consultarse su composición nutricional a través de la página web de la compañía.

Su llegada ha despertado el interés de numerosos consumidores, especialmente entre quienes practican deporte con regularidad y buscan este tipo de complementos. Además de su precio, otra de las preguntas que más se repite es quién fabrica la creatina que vende Mercadona y cuáles son las recomendaciones para su consumo.

Quién fabrica la creatina de Mercadona

Detrás de este nuevo producto se encuentran los laboratorios Ynsadiet, una empresa con sede en Leganés (Madrid) que mantiene desde hace años una estrecha relación con Mercadona.

La compañía fabrica numerosos productos de marca blanca para la cadena de supermercados, especialmente dentro de la gama Deliplus, entre ellos distintos complementos alimenticios como cápsulas de cola de caballo, alcachofa, valeriana o colágeno.

Sin embargo, la creatina no se comercializa bajo la marca Deliplus, un detalle que diferencia este lanzamiento de otros productos similares de Mercadona.

El bote de 200 gramos tiene un precio aproximado de ocho euros, aunque su disponibilidad todavía depende de cada establecimiento.

Cómo se recomienda tomar este complemento

Según la información facilitada por Mercadona, la dosis recomendada es de un cacito al día, equivalente a 4,2 gramos de producto en polvo.

Esa cantidad aporta 3 gramos de creatina, además de 137 miligramos de fósforo y 161 miligramos de calcio.

El fabricante recomienda disolver el contenido en aproximadamente 200 mililitros de agua o en otra bebida, como leche o bebidas vegetales.

Precisamente, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) considera que 3 gramos diarios constituyen la cantidad máxima segura de creatina.

El propio envase recuerda además que no debe superarse la dosis diaria recomendada, que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y que deben mantenerse fuera del alcance de los niños pequeños. También desaconseja su consumo durante el embarazo.

Qué beneficios tiene la creatina

La creatina es uno de los suplementos deportivos más conocidos y utilizados.

Tal y como recuerdan el dietistas y nutricionistas en Europa está autorizado afirmar que la creatina mejora el rendimiento físico durante ejercicios repetidos, de alta intensidad y corta duración.

No obstante, los especialistas también recuerdan varios aspectos a tener en cuenta antes de consumir este tipo de productos.

Entre ellos señalan que no recomienda su uso en adolescentes y explica que hasta un 30% de las personas no responden a la suplementación con creatina, por lo que sus efectos no son iguales en todos los casos.

Además, recuerdan que, al no tratarse de un medicamento, estos productos no están sometidos al mismo control que los fármacos para garantizar su pureza, por lo que pueden encontrarse complementos que contengan sustancias no declaradas en la etiqueta, especialmente cuando proceden de determinados mercados de importación.

No todos los expertos coinciden sobre este lanzamiento

La llegada de la creatina a Mercadona también ha generado debate entre algunos especialistas.

Según recoge la información publicada, algunos expertos han señalado que el producto incorpora un aditivo y que no está compuesto exclusivamente por creatina.

Asimismo, consideran que su precio resulta algo superior al de otros formatos de creatina en polvo disponibles actualmente en el mercado.

Pese a ello, el lanzamiento supone la entrada de Mercadona en un segmento que ha experimentado un importante crecimiento en los últimos años, impulsado por el aumento del interés por la suplementación deportiva entre quienes realizan actividad física de forma habitual.

Con este nuevo producto, la cadena presidida por Juan Roig amplía su oferta en el ámbito de los complementos alimenticios mientras el mercado continúa creciendo y cada vez más consumidores se interesan por este tipo de suplementos antes reservados principalmente al deporte de competición.

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La piel de la pretemporada caballa

“Personalidad, legado y elegancia. Compro”, dice un usuario. “Posiblemente la mejor tercera que hemos tenido nunca”, comenta otro. Esas han sido las primeras reacciones en torno a una camiseta que, pronto, saldrá a la venta aunque todavía no se ha dado a conocer una fecha para ello.

Lo que sí se sabe es que no habrá que esperar demasiado para ver a los jugadores de la AD Ceuta lucir esta nueva camiseta azul. Será en pretemporada, empezando mañana miércoles día 22 contra el Juventud Torremolinos en la localidad malagueña de Cártama. “Con la tercera equipación disputaremos los partidos amistosos de la pretemporada”, ha adelantado el club.

Por tanto, también será la equipación que vestirá a la AD Ceuta para los próximos partidos de pretemporada ante Sevilla FC (26 de julio) y Cádiz CF (29 de julio). También contra el Málaga CF el día 7 de agosto para la celebración del Trofeo ‘Ciudad de Ceuta’, en el que será el estreno de esta camiseta ante su afición en el Alfonso Murube. La primera de muchas que vendrán a lo largo de toda la temporada en LaLiga Hypermotion.

 

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A la espera de las otras dos

Ahora, tan solo falta por conocer las otras dos camisetas que vestirán a la AD Ceuta durante la temporada 2026-27. La primera y la segunda equipación. La tercera, de momento, ha levantado mucha expectación colocando alto el listón. La afición está entusiasmada, y no hay mejor manera que, con la presentación de una camiseta, de empezar a transmitir ilusión.

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