Asimismo, también ha tratado el miedo, la incertidumbre y la percepción de inseguridad, junto con los retos y oportunidades para una convivencia positiva. Además, ha hecho espacio para todas aquellas necesidades y propuestas que Ceuta quiere y necesita.

La conversación ha contado con la presencia del delegado del Gobierno, David de la Encina, la consejera de Educación, Cultura y Juventud, Pilar Orozco Valverde, y la consejera de Sanidad y Servicios Sociales, Nabila Benzina Pavón.

Construcción de la Paz

Medina ha explicado que en el mes de enero ya visitó la ciudad para impartir una conferencia sobre su línea de investigación: la resolución de conflictos y herramientas de la psicología para la construcción de la paz.

“A raíz de la entrada masiva de personas en el que ocurrió a finales de julio, mi percepción conjuntamente con el colegio es que esto terminará, pero va a dejar mucho impacto en la ciudad y va a dejar una sociedad seguramente muy dividida y polarizada”, ha expresado el catedrático.

Asimismo, ha incidido en la necesidad que han percibido de crear una jornada tanto de diagnóstico de la situación actual como para hacer propuestas de hacia dónde avanzar y de “normalización”.

Objetivo de ‘Ceuta en común’

“La idea es entender cuál es la situación actual y establecer una agenda de temas y de iniciativas que podamos poner en marcha de cara a los próximos meses y a los próximos años”, ha explicado Medina.

A su vez, ha recalcado que “los datos que tenía el colegio es que ya había listas de espera en los profesionales de la psicología. Por lo tanto, a nivel de base ya se detectaba un problema de salud mental aquí”.

Asimismo, Medina ha asegurado que la entrada masiva de inmigrantes ha agravado la situación existente: “Se ve que hay mucho miedo, hay crisis de ansiedad, mucha gente tiene temor a salir a la calle o a hacer actividades con los niños”.

Los asistentes a esta mesa redonda deben quedarse, tal y como Medina ha explicado, con varios niveles.

En primer lugar, el impacto que ha tenido en las personas a nivel individual y en los distintos sistemas, es decir, “en la propia vida en la calle, en los colegios, en el sistema de salud, en los diferentes sistemas que tiene la ciudad y la sociedad”.

En segundo lugar, “la gente tiene que entender el impacto”, pero esta vez en la propia polarización y la cohesión en la ciudad: “Da la sensación de que estamos en una sociedad polarizada, pero a veces todavía yo no soy capaz de distinguir la polarización, porque puede haber múltiples polarizaciones entre el centro y la periferia, entre distintos barrios a la vez con distintas necesidades”.

“Entonces puede haber muchas y diferentes polarizaciones que habrá que entender y creo que es necesario establecer medidas para que eso se entienda, se detecten las necesidades y se aborde”, ha concluido Medina.

Convivencia y cohesión social

“Yo ahora mismo la percepción que tengo es únicamente de la zona centro. He llegado esta mañana y la única diferencia es que esto es una ciudad tomada militarmente, o sea, que te encuentras con mucha Policía Nacional y te encuentras con mucho ejército y eso es una diferencia con respecto a la anterior”, ha explicado Medina comparando ambas veces de este año que ha visitado la tierra caballa.

“Creo que la clave está en lo que está pasando en los barrios y también en lo que las minorías, y puede haber varias, perciben de la propia situación actual. Las situaciones de polarización, sobre todo en una sociedad como esta que es tan singular, es muy difícil identificar quién es el otro, porque el otro a veces es alguien que está aquí”, ha desarrollado Medina.

Asimismo, ha aclarado que “en estos casos es muy difícil saber quién es uno, quién es el otro, y yo puedo entender que esta situación lo que ha hecho ha sido simplificar el otro, y cualquier persona de la ciudad puede ser etiquetada como un adversario, como un enemigo, como alguien que ha venido a hacerte daño o como un invasor cuando lleva aquí, a lo mejor con su familia, 200 años”.

“Creo que el reto sería que vuelva a la situación de origen. Sabemos que esta sociedad va a ser singular, pero lo que no podemos es dejarla sin hacer nada. El tiempo en este tipo de fenómenos no va nunca a tu favor, lo único que hace es ralentizar los procesos y en algunos casos agudizarlos, pero la no intervención es algo que no se debería permitir”, ha finalizado el catedrático, Francisco José Medina Díaz.

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El Consejo de Ministros ha aprobado una partida de 89.224 euros para financiar un servicio de intervención psicológica especializada dirigido a la comunidad educativa de Ceuta en los centros sostenidos con fondos del Ministerio de Educación.

Según ha informado el Gobierno, esta medida responde a la situación excepcional generada por la entrada masiva de inmigrantes del pasado 30 y 31 de julio.

El Ejecutivo considera que la persistencia de estas circunstancias, coincidiendo con el inicio del curso escolar, ha puesto de manifiesto la necesidad de reforzar temporalmente los mecanismos de apoyo psicológico para favorecer el bienestar emocional del alumnado, las familias y los profesionales de la educación.

La financiación permitirá disponer de seis profesionales de la psicología a tiempo completo desde el 1 de octubre hasta el 31 de diciembre de 2026. El servicio estará destinado a toda la comunidad educativa ceutí dependiente del Ministerio de Educación y permanecerá disponible durante los días lectivos del periodo establecido.

Con esta medida, el Gobierno pretende contribuir al normal desarrollo de la actividad escolar mediante actuaciones preventivas y de apoyo coordinadas.

Más de 93.000 euros para la seguridad de siete colegios

Además de la financiación para la intervención psicológica, el Consejo de Ministros ha aprobado otro acuerdo relacionado con los centros educativos de la ciudad autónoma.

En concreto, ha tomado razón de la ampliación de la declaración de emergencia para prestar servicios de vigilancia y seguridad privada en siete centros docentes incluidos en el ámbito de gestión del Ministerio de Educación.

El importe destinado a esta actuación asciende a 93.908 euros.

Esta medida se suma al apoyo psicológico aprobado para atender las necesidades de la comunidad educativa durante los últimos meses del año.

Ambos acuerdos están vinculados a los centros docentes de Ceuta dependientes del Ministerio de Educación, aunque tienen finalidades diferentes: por un lado, reforzar temporalmente la atención psicológica y, por otro, garantizar los servicios de vigilancia y seguridad privada en siete colegios.

Las dos partidas han sido aprobadas este martes por el Consejo de Ministros, según la información difundida por el Gobierno.

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La comunicación, fechada el 21 de octubre de 2026, se produce tras recibir el informe remitido por el Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (Ingesa), que "expuso detalladamente las circunstancias y todas las actuaciones llevadas a cabo".

Así, según explica el Ingesa en nota de prensa, el origen de la situación se remonta a julio de 2025, cuando "coincidieron cuatro bajas por incapacidad temporal (IT) de los cuatro psiquiatras que integraban entonces la plantilla estructural".

"Ante este hecho excepcional, Ingesa adoptó medidas inmediatas para garantizar la continuidad de las consultas de Psiquiatría y reforzar la atención psicológica tanto de personas adultas como de niños, niñas y adolescentes", detallan.

Medidas inmediatas para garantizar la continuidad asistencial

Entre las actuaciones se incluyó la contratación urgente de la Clínica Hospiten de Estepona para consultas externas de adultos y menores y, posteriormente, la atención infantojuvenil en la Clínica Nuestra Señora del Rosario de Algeciras.

Paralelamente, Ingesa coordinó con el Servicio Andaluz de Salud apoyo psiquiátrico por vía telemática y la hospitalización de los pacientes que lo necesitaban.

El Hospital Universitario de Ceuta habilitó una guardia de Medicina Interna para enlazar Urgencias con los centros hospitalarios andaluces y gestionar las derivaciones.

"La asistencia se mantuvo mediante estos recursos, y el Ingesa asumió los gastos de desplazamiento y las ayudas de manutención y alojamiento conforme a la normativa. Tras la reincorporación de los cuatro especialistas, desde el 1 de febrero de 2026 se reanudaron las guardias de Psiquiatría y la hospitalización psiquiátrica en el Hospital Universitario de Ceuta para adultos y menores", insisten.

Refuerzo del Ingesa: 5 psiquiatras y 6 psicólogos

De forma paralela, Ingesa ha reforzado la dotación de Salud Mental. Actualmente, cuenta con cinco psiquiatras en plantilla y seis profesionales de Psicología, recursos que permiten fortalecer la atención tanto a pacientes adultos como a la población infantojuvenil.

Asimismo, se trabaja en la habilitación de espacios diferenciados para la atención de Salud Mental infantojuvenil.

"Tras recibir esta información, el Defensor del Pueblo agradece expresamente la contestación de Ingesa y da por concluidas sus actuaciones sin formular reproches ni medidas correctoras. El cierre del expediente respalda la respuesta desplegada por INGESA ante una circunstancia inédita y la continuidad de la atención sanitaria en Ceuta".

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Para ello, se establece un servicio extraordinario integrado por seis psicólogos que prestarán apoyo especializado en los centros hasta el 31 de diciembre de 2026, aunque este periodo podrá prorrogarse en función de cómo evolucione la situación.

Además, el dispositivo se completará con tres profesores de Servicios a la Comunidad y un profesional de Bienestar y Protección, que estarán presentes durante todo el curso escolar 2026-2027.

El objetivo es recuperar el bienestar de toda la comunidad educativa y garantizar que el curso escolar pueda desarrollarse con la mayor normalidad posible.

Ansiedad, miedo y rechazo escolar en Ceuta

Una de las principales líneas de actuación del plan será la detección de posibles consecuencias emocionales entre el alumnado.

Para ello, se establecen una serie de indicadores a los que deberán prestar especial atención los profesionales de los centros educativos.

Entre ellos se encuentran la ansiedad, el miedo, la preocupación persistente, los cambios significativos de comportamiento, el aislamiento social y las alteraciones del sueño o de la alimentación.

También se prestará atención a posibles conductas agresivas, situaciones de estrés intenso, una disminución significativa del rendimiento académico o el rechazo a asistir al colegio o instituto.

Precisamente, el absentismo escolar será otra de las cuestiones que abordará este dispositivo, especialmente cuando esté relacionado con la preocupación de las familias por la situación que atraviesa Ceuta, tal y como recoge el documento.

Por otro lado, el Plan contempla intervenciones colectivas cuando se detecten episodios de miedo o inseguridad compartidos por grupos de alumnos o profesores.

También se tendrán en cuenta las situaciones de malestar provocadas por la difusión de rumores, informaciones no contrastadas o contenidos alarmantes que puedan incrementar la preocupación entre la comunidad educativa o cualquier otra circunstancia que produzca una afectación emocional significativa en un grupo de personas del centro educativo.

El procedimiento para la atención

Para contar con el apoyo extraordinario que ofrece este Plan, los centros educativos deben avisar de una posible situación de necesidad de apoyo psicosocial como consecuencia de la entrada masiva de inmigrantes.

Además, deben cumplimentar un formulario que permitirá trasladar el caso al dispositivo externo.

Los profesionales responsables valorarán entonces la situación, establecerán la prioridad de atención y determinarán las actuaciones necesarias.

En aquellos casos en los que exista un riesgo grave para la integridad física o psicológica del alumno, como conductas autolesivas, ideación suicida o situaciones de violencia grave, se activarán inmediatamente los protocolos de protección y los recursos competentes.

Atención también a familias y docentes

Aunque una parte importante del Plan está dirigida al alumnado, las medidas también contemplan el acompañamiento a las familias y a los profesionales de los centros educativos.

En el caso de los padres y madres, se ofrecerán orientaciones para identificar señales de malestar emocional en sus hijos, así como pautas para ayudarles a afrontar situaciones de preocupación, miedo o dificultades de adaptación.

También se facilitará asesoramiento psicosocial cuando se detecten circunstancias familiares que puedan influir en el bienestar de los menores.

Por otro lado, el profesorado y el personal de administración y servicios podrán recibir apoyo ante situaciones de estrés o afectación emocional relacionadas con la situación excepcional de Ceuta.

En este sentido, el plan contempla proporcionarles herramientas de autocuidado emocional y estrategias para afrontar el estrés profesional, además de asesoramiento para acompañar al alumnado.

Seguimiento durante los próximos meses

Por último, el plan contempla la creación de una comisión técnica de seguimiento y evaluación, integrada por tres representantes de la Administración educativa y un profesional del dispositivo externo.

Este órgano se encargará de analizar cómo se está desarrollando el programa, detectar nuevas necesidades y proponer las modificaciones que resulten necesarias.

Entre otros aspectos, se realizará un seguimiento del número de centros atendidos, las intervenciones individuales y grupales, las familias y profesionales que reciban apoyo y las derivaciones a servicios externos.

Con todo ello, Educación pretende ofrecer una respuesta complementaria a las consecuencias emocionales de los acontecimientos vividos desde el pasado 30 de julio y ayudar a que alumnos, docentes y familias puedan recuperar progresivamente su bienestar y sus rutinas escolares.

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El presidente de ACEFEP, Basilio García Copín, ha agradecido a los usuarios su asistencia, así como la participación. Copín ha expresado que “este año dedicado a la juventud bajo el lema ¡Haz un match con la salud mental! Nos centramos en las condiciones de vida que han de afrontar las personas jóvenes hasta lograr un proyecto de vida independiente, que es lo ideal”.

“Como yo siempre digo, la suerte de las personas va ligada a la suerte de la sociedad donde viven, y en ese sentido todos somos agentes del cambio y todos somos responsables en la construcción de una sociedad más inclusiva y participativa”, ha explicado García.

Lectura del manifiesto

Patricia Martínez Cortés, miembro de la junta directiva y Red Estatal Mujeres Salud Mental España, ha dedicado unas palabras: “queremos poner el foco en las condiciones de vida que han de afrontar las personas jóvenes y en cómo esa realidad puede afectar al estado de su salud mental. Si hacemos una lectura positiva de la salud mental, si buscamos un match de ilusión y bienestar, descubriremos todo aquello que hay que cuidar y potenciar”.

Asimismo, Martínez ha recalcado la escucha activa hacia los expertos en salud mental para la creación de políticas que afecten a la ciudadanía de forma directa además de “reconocer nuestro lugar activo en la vida comunitaria”.

“Si la salud mental se manifiesta como problema, habrá que ir a la raíz de todo aquello que hay que resolver o corregir. En este punto, el fenómeno del aislamiento es la principal barrera para una experiencia vital emancipadora. Identificamos como dificultad mayor la precarización del contexto laboral y habitacional que pone al filo de lo imposible el desarrollo de un proyecto de vida independiente”, ha explicado Martínez.

Entre las soluciones que aportan, han explicado que la fórmula para prevenir unas circunstancias de aislamiento y de sentirse sin identidad, no es otra que las medidas de apoyo comunitario desde edades tempranas. Además, durante la lectura se ha recalcado la importancia de que tanto en la juventud como en la infancia sean etapas libres de violencia.

Mundo digital

La hiperconexión en la red puede suponer un avance, sin embargo, “una persona joven puede quedar aislada, sola, sin identidad ni rol social” por culpa de ellas”, ha expuesto Martínez.

En cuanto al espacio en Internet por el que los jóvenes navegan conlleva una gran responsabilidad porque puede suponer un gran peligro: “La irrupción del ciberbullying pone a prueba la capacidad de respuesta de la mente y lleva las emociones al límite. De la misma manera, el entorno digital ofrece un modelo de éxito que no se corresponde con las expectativas reales. Lo que produce una sensación de frustración y hace que muchas personas jóvenes se refugien en las adicciones, con y sin sustancias”, ha añadido Martínez.

¿Causas individuales o colectivas?

Julián Cambero Espada, director territorial del IMSERSO, también presente en la lectura del manifiesto ha leído la proclama: “considerando que el lema Haz Match con tu salud mental se centra en visibilizar la importancia de unir las fuerzas y que trabajemos desde el colectivo para impulsar medidas que mejoren el bienestar psicosocial y emocional. Un 75% de los problemas de salud mental comienzan antes de los 18 años. Considerando que la salud mental de la juventud atraviesa una crisis en la que el aumento de los trastornos de ansiedad depresión, autolesiones y suicidio en adolescentes y jóvenes es alarmante”.

“Considerando que dichos problemas de salud mental no responden únicamente a causas individuales, sino que surgen del contexto económico, de la precariedad, del uso que se haga en redes sociales, del aislamiento digital y de la falta de perspectivas de futuro”, ha expuesto Cambero.

Para finalizar, el director territorial del IMSERSO, ha resumido que “con el ánimo, con el entusiasmo de visibilizar que la salud mental de niñas, de niños, de adolescentes, de jóvenes es una responsabilidad social de todos y que garantizar su bienestar emocional y psicosocial requiere del compromiso y la implicación de toda la comunidad”.

Durante el manifiesto se ha recalcado que “afortunadamente, se ha empezado a asimilar el lenguaje de las emociones”, ya que se habla con “cierta normalidad” de salud mental han expuesto. Sin embargo, todavía queda mucho recorrido en el camino de la salud mental y es necesario acercarse a la realidad para saber a qué se está uno mismo enfrentando.

Concurso de Carteles

ACEFEP ha abierto ayer 6 de octubre el plazo de inscripción para participar en el XVIII Concurso de Carteles ACEFEP, una iniciativa que la entidad desarrolla con motivo del Día Mundial de la Salud Mental 2026 y que este año pone el foco especialmente en la salud mental infanto-juvenil.

Bajo el lema «Haz match con tu salud mental», el concurso pretende ofrecer a las personas jóvenes un espacio para expresarse y utilizar su creatividad como herramienta de sensibilización.

ACEFEP considera especialmente importante impulsar una cultura basada en la empatía, el cuidado mutuo y el fortalecimiento de las redes de apoyo, dando voz a las propias personas jóvenes y favoreciendo que puedan hablar de salud mental de una manera cercana y sin prejuicios.

Qué necesitas saber para participar

El XVIII Concurso de Carteles está dirigido a jóvenes de entre 13 y 20 años, que podrán presentar un cartel de sensibilización sobre la salud mental. Tanto los carteles como las frases y lemas que se utilicen deberán ser originales.

El plazo de inscripción permanecerá abierto del 6 de octubre al 6 de noviembre de 2026 y podrá realizarse a través de la página web de ACEFEP, www.saludmentalceuta.org.

Una vez realizada la inscripción, la fecha límite para entregar los trabajos será el 23 de noviembre de 2026, debiendo realizarse la entrega en la sede de la entidad: Plaza Rafael Gibert no 27, Planta Baja.

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La presentación ha estado marcada por la presencia del presidente de ACEFEP, Basilio García Copín, y la gerente de la asociación, Ana Belén Núñez. Ambos remarcaban la importancia del programa elaborado y en cómo “Tenemos que crear como sociedad espacios o redes de seguridad para que la gente rompa el silencio y se anime a pedir ayuda”, a la vez que recordaban el teléfono de atención 024.

Juventud y redes sociales

El día 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental y bajo esta premisa la ACEFEP ha organizado un programa donde los jóvenes son el centro de la temática.

El día 6 de octubre comienza la jornada de actividades con la muestra informativa en el Paseo del Revellín desde las diez de la mañana hasta las nueve de la noche.

Para reforzar la mirada sobre los jóvenes, el día 22 de octubre a las 17:00 horas tendrá lugar la XXI Jornada Día Mundial de la Salud Mental en la Biblioteca Pública Adolfo Suárez. El encuentro “Ser joven hoy: Conversaciones que necesitamos tener” consistirá en una mesa coloquio formada por jóvenes “con diferentes inquietudes, y vamos a poder hablar de todo lo que la gente joven tiene derecho a hablar. Hay que darles un espacio”.

Las redes sociales están en el punto de mira y el presidente de ACEFEP ha recalcado que estas ofrecen un modelo de éxito prefabricado que está en discordancia con las expectativas reales, además de la distorsión de la propia imagen.

Además, el presidente de la asociación exponía que la juventud es una etapa de experimentación, por lo que aparece el fenómeno de las adicciones: “En la última medición bajan las adicciones al tabaco y al alcohol, pero se manifiestan al alzar el juego patológico y las redes sociales”, una afirmación que se une al dato de que 7 de cada 10 jóvenes han padecido violencia online.

Atención a la Salud Mental

Durante la presentación, otro de los focos de atención ha recaído en qué es la salud mental y en cómo debe tratarse. Basilio García ha sido claro y es que se propone un modelo bio-psicosocial, “es decir, la salud mental ya no es solamente un fenómeno social y que condiciona todos los procesos sociales, no solamente sanitarios. Y es que hay que fomentar también la idea de no tratamiento”. Asimismo, el presidente añadía que “no hay que intervenir de manera médica en todos los casos, sino también sobre los condicionantes que están originando ese problema de salud mental”.

Actividades

Además de estas actividades también se realizará el XVII Concurso de Carteles para personas de entre 13 y 20 años; la actividad interactiva “En línea: Jóvenes y Salud Mental” y el 8 de noviembre la XII Carrera Solidaria “4.300 pasos por la Salud Mental”. Las personas interesadas en cualquiera de las actividades deberán inscribirse, ya que hay espacios con aforo.

Bajo el programa de actividades que ha presentado la Asociación Salud Mental Ceuta se encuentra el lema de este año: “Haz match con tu salud mental”.

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Aunque la consejera Pilar Orozco ha anunciado que ese programa de apoyo emocional ya está en marcha en los centros educativos de la mano del Colegio Oficial de Psicólogos, la Asamblea ha apoyado la propuesta, que ha tenido 15 votos a favor, uno en contra y una abstención.

“Un antes y un después”

Para defender la propuesta, Nadia Mohamed, del MDyC, ha expresado que, a raíz de los hechos ocurridos a finales de julio “nuestra vida ha sido alterada en todos los aspectos y no podemos olvidarnos de los niños y jóvenes de nuestra ciudad, que les puede afectar más”. 

Como ha lamentado, se han quedado “sin su feria, sus playas y sus parques y todo ello ha supuesto una afectación en la salud mental”.

A esto, hay que añadir que “más de 10 mil alumnos volvieron a clase, supuestamente, con normalidad. Normalidad que para mucha gente no es precisamente militarizar las entradas de los colegios y los institutos”.

Incluso, sobre los trayectos, ha lamentado que antes “muchos lo hacían andando y ahora no pueden hacerlo”.

Por este motivo, y aunque “desde el MDyC estaremos siempre al lado de los derechos humanos, no podemos olvidarnos de la población ceutí ni obviar los problemas diarios de nuestra ciudad. La salud mental se ha visto afectada. Hemos presenciado una sensación de estrés y ansiedad que antes no se habían vivido, y la comunidad educativa se ha visto gravemente afectada”.

Por ello, han lanzado una propuesta que aborda dos aspectos diferentes. Por un lado, que la consejería de Educación trabaje en un apoyo emocional para toda la comunidad educativa para ayudarles a volver a la normalidad.

Por otro, poner en marcha un programa de ocio infantil durante los fines de semana que permitan amenizar la vida de nuestros niños y niñas. 

Una propuesta positiva

En su turno de palabra, la consejera Pilar Orozco se ha congratulado por esta propuesta ya que “compartimos el objetivo, que es ayudara los docentes, las familias y los niños”.

Según ha explicado, “ante una situación así, poco esperamos en ponernos en contacto con el Colegio de Psicólogos” para abordar esta situación y “poner en marcha un programa específico en este sentido”, que va encaminado a la comunidad educativa.

Este programa comenzó el 14 de septiembre y ya se han impartido 19 sesiones, llegando “a gran parte de la comunidad educativa”. Además, hay cuatro cerradas para los próximos días.

Esto permitirá trabajar en la “gestión emocional de lo que hemos vivido y no son charlas genéricas. Cada sesión se adapta a la edad y la circunstancia de cada grupo”.

En cuanto a la propuesta sobre el ocio, “creo que es importante para los menores e igualmente vamos a ir recuperando todas las actividades poco a poco”.

En ese sentido, Orozco ha adelantado que “estamos trabajando en las actividades para La Mochila y en poder hacer un evento en torno a este día”.

¿Un programa puntual o mantenido en el tiempo?

Desde el MDyC se han mostrado satisfechos de que “este programa se haya puesto en marcha porque ahora urge”. Aún así, le han preguntado a la consejera si “va a ser puntual o una situación que se alargue en el tiempo”.

En cuanto a las actividades de ocio, querían saber si estarán dirigidas a toda la ciudadanía.

Pilar Orozco ha cerrado el debate indicando que el convenio con el colegio de Psicólogos tiene continuidad en el tiempo. A esto hay que añadir que desde el propio Ministerio también “se ha anunciado un plan en este sentido y creo que deberíamos coordinarnos”.

Asimismo, ha incidido en que “las actividades de ocio son abiertas, genéricas y la idea es que haya participación ciudadana como suele haber cuando se hacen actividades en la calle o en el propio auditorio. Hemos tenido programas muy bonitos para los niños fuera también del periodo escolar y la idea es continuar con este programa”.

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Por ello, diferentes entidades sociales como Fundación Eduardo Gallardo, AFA y Cruz Roja, que trabajan cada día con estos pacientes, han salido a la calle para leer un manifiesto conjunto.

A través de él, han pedido mayor colaboración entre la atención primaria y la especializada, así como con las entidades sociales, por el bienestar de todos los afectados por esta enfermedad y también de sus familiares.

Lectura del manifiesto

A las 13.00 horas, en la Plaza de África, se han concentrado Rabea Mohamed, de Cruz Roja; Jesús Perea, de Fundación Eduardo Gallardo; y Maribel Pérez, de AFA Ceuta; para unir sus voces por un objetivo común, que no es otro que dar visibilidad a esta enfermedad y mejorar la calidad de vida los enfermos.

Y es que, tal y como han señalado, el Alzheimer es “una enfermedad cruel que no sólo roba sus recuerdos a quienes la padecen, sino que también infringe un enorme sufrimiento a quienes, con amor y paciencia, las acompañan cada día”.

“El Alzheimer no solo borra fechas, nombres o difumina el rostro de tus seres queridos. También impacta en la autonomía personal, las relaciones familiares y la vida social. Altera vínculos, transforma rutinas y nos recuerda la fragilidad de la memoria, pero también nos enseña la fuerza de la empatía, la importancia del cuidado y el valor de cada instante compartido”, han añadido.

Las reivindicaciones de las entidades sociales

Tanto es así, que las entidades sociales que cuidan día a día a enfermos de Alzheimer se han unido para hacer unas reivindicaciones por estas personas y sus familias.

En ese sentido, han para reivindicado “la dignidad de cada persona con Alzheimer, porque su historia y su esencia valen más que cualquier olvido; y el apoyo incondicional a las familias y cuidadores, quienes enfrentan este camino con valentía y necesitan ser reconocidos, escuchados y acompañados”.

Y no solo eso, también han pedido más “investigación y avances médicos, porque el futuro sin Alzheimer es posible si unimos esfuerzos en ciencia y solidaridad.

más compasiva e inclusiva”; así como una mayor “conciencia social para desterrar prejuicios y construir una comunidad más compasiva e inclusiva”.

Asimismo, estas entidades exigen “políticas públicas que aseguren recursos, atención especializada y accesible, así como programas de prevención y sensibilización social”.

Un desafío colectivo

Tal y como han expresado, “el Alzheimer es un desafío colectivo” y “con solidaridad, compromiso público-privado y colaboración podremos avanzar hacia un futuro donde la memoria y la identidad sean protegidas para todos”.

Así, han destacado a través de este manifiesto, “el Alzheimer nos enseña que la memoria no solo está en la mente, también está en el corazón. Y mientras haya amor, siempre habrá un recuerdo vivo en cada abrazo, en cada sonrisa, en cada instante compartido”. 

Por todo ello, AFA, Fundación Eduardo Gallardo y Cruz Roja se han unido “con un objetivo común claro y fundamental, que es fomentar la colaboración de la atención primaria y especializada, junto con las entidades sociales que presentamos servicios a personas mayores durante todo el desarrollo de la enfermedad, desde la prevención y estadios iniciales, el respiro familiar hasta su final y su posterior gestión de duelo”.

“Es fundamental que se den a conocer todas las herramientas y recursos disponibles en nuestra ciudad para dar una atención óptima entre los servicios públicos de salud y las entidades sociales hoy aquí presentes. Podemos y debemos trabajar juntos para luchar contra esta enfermedad y mejorar la calidad de vida de las futuras generaciones”, han concluido.

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Al percibir esto, Isabel Morales, psicóloga caballa, ha puesto en marcha una iniciativa con la que pretende que todos entendamos cómo nos estamos sintiendo y también dar ciertas pautas o guías para poder prevenir esta situación tan traumática.

Concretamente, se trata de una charla coloquio que ha denominado ‘Para para respirar’, y celebrará de forma totalmente gratuita este viernes a las 18.00 horas en la Biblioteca Adolfo Suárez.

Antes de eso, hemos hablado con ella para entender cómo estamos gestionando esta crisis y qué pretende lograr con esta actividad. 

–¿Cómo surgió la idea de hacer esta charla?

–Lo primero, del enfado que me provocó como psicóloga y ciudadana de Ceuta y ver cómo había personas que venían desde fuera a decirnos cómo teníamos que sentirnos.

Luego, esto se unió a la sensación del malestar que  veía en la población cuando comencé a trabajar en mis pacientes. Sobre todo, en personas que habían hecho un gran avance y habían tenido ciertos retrocesos emocionales. Eso no significa que estén volviendo atrás, sino que se estaban adaptando a estas circunstancias y lo estaban viviendo desde el malestar.

“Al final esto no deja de ser una experiencia traumática y cuando nos enfrentamos a una experiencia traumática lo que ocurre es que nuestro cerebro nos secuestra.”

También hay personas que habían dejado medicación y habían vuelto a retomarla y los pacientes que son padres me contaban experiencias sobre sus hijos, sobre cómo estaban viviendo todo esto, y que la mayoría de niños estaban teniendo retrocesos evolutivos. Por ejemplo, había niños que se hacían pipí encima cuando ya habían dejado hace muchísimo tiempo de usar pañales.

Por otro lado, surgió de la necesidad que tuve por aportar algo a la población. Pensando un poco en qué podía hacer con todo esto, estuve pensando en quizás la asistencia gratuita, pero era inviable con el volumen de trabajo que tengo. Entonces, se queda una charla para orientarla en la validación y en la explicación sobre lo que nos estaba ocurriendo.

–En términos generales, ¿cómo percibe que la ciudadanía está gestionando esta crisis que estamos viviendo?

–En términos generales siento que la población está en una fase en la que está totalmente adaptándose a esto que ha ocurrido. Al final esto no deja de ser una experiencia traumática y cuando nos enfrentamos a una experiencia traumática lo que ocurre es que nuestro cerebro nos secuestra.

Es decir, nosotros tenemos una estructura en el cerebro que se llama amígdala, que es la alarma, por así decirlo, y esta es la que nos avisa de si hay peligros o no.

“Mi objetivo es intentar cubrir esta demanda que ha hecho la población.”

¿Qué está pasando? Que cuando nosotros percibimos que en una población de 80.000 habitantes entra casi el mismo número de personas, no de forma bélica, pero sí en un contexto de masa, lo percibimos como una alerta y como un peligro, aunque no vinieran con fusiles. Es una situación que el cerebro la traduce como peligrosa.

¿Qué pasa con esto? Que la amígdala se pone en funcionamiento y apaga toda nuestra parte racional, la que controla los impulsos, la parte de la atención y la memoria. Esto provoca que en la población estén habiendo sentimientos de miedo, sentimientos de ira y sentimientos incluso de asco porque estas emociones son las que se nos activan en un momento de crisis.

–¿Qué pretende lograr con esta jornada?

–El objetivo principal es que sea un espacio sin un debate político. Creo que es un momento en el que debemos centrarlo en hablar sobre cómo volver o intentar un poco gestionar todo esto, validar la sensación de angustia, de soledad, de abandono, de invalidación ante esta crisis…

Entonces, mi objetivo es intentar cubrir esta demanda que ha hecho la población.

–Un consejo rápido, ¿qué le diría a la ciudadanía para afrontar cada nuevo día?

–El tema de la afrontación creo que es algo muy primitivo y lo que voy a decirles son unas palabras de aliento. Y es que, debemos confiar en nuestro cerebro porque está preparado para cualquier tipo de crisis, ya sea esta o cualquiera.

“Esto no significa que tengamos que quitar importancia a lo que estamos sintiendo, pero sí creo que son unas palabras que al menos a mí sí me tranquilizan en el día a día frente a la situación que estamos viviendo.”

Hay que recordar que el ser humano se ha formado a lo largo de la historia ante situaciones como esta lo que pasa es que ahora mismo, en los tiempos que vivimos, una situación de estrés, sobre todo en Ceuta, que era una ciudad tranquila y un poco aislada del conflicto, no estamos acostumbrados, pero tenemos que confiar en que nuestro cerebro sí lo está y que estamos programados para sobrevivir ante esto.

Esto no significa que tengamos que quitar importancia a lo que estamos sintiendo, pero sí creo que son unas palabras que al menos a mí sí me tranquilizan en el día a día frente a la situación que estamos viviendo.

–¿Por qué deberíamos asistir a esta charla?

–Les diría que me parece muy interesante esta propuesta porque creo que es algo que la mayoría lleva reclamando durante mucho tiempo.

Creo que la salud mental es muy importante cuidarla y más en situaciones como esta. Es un momento y un espacio en el que voy a intentar que todos nos sintamos validados emocionalmente, que pueda explicar un poco cómo está funcionando nuestro cerebro y las emociones que estamos sintiendo e incluso dar ciertas pautas o guías para poder prevenir esta situación tan traumática.

Creo que es un momento en el que hay que aprovechar que es de forma gratuita y que también está orientado a esas personas que a lo mejor no pueden ahora mismo permitirse en sí una terapia.

Al final esto no va a cubrir para nada lo que es un proceso terapéutico, pero sí que mi objetivo es un poco poder resolver ciertas dudas que tengan sobre cómo se están encontrando.

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La primera sesión se ha celebrado de 13:00 a 14:30 horas y ha sido impartida por dos psicólogos de un equipo formado por seis profesionales de Psicología que participa en el desarrollo de esta iniciativa. Los talleres se organizarán en grupos reducidos para favorecer un espacio de trabajo cercano, preventivo y psicoeducativo.

Herramientas para gestionar la ansiedad

El programa parte de la consideración de que sentir miedo, preocupación, ansiedad o inseguridad ante circunstancias excepcionales puede ser una respuesta normal y esperable, sin que ello implique necesariamente la existencia de un problema de salud mental.

Por este motivo, los talleres pretenden evitar la patologización de reacciones emocionales que pueden ser adaptativas ante situaciones extraordinarias. Durante las sesiones se abordará la comprensión de la ansiedad y la incertidumbre, así como la identificación y gestión de las emociones.

También se trabajará en la reducción de la activación y de la preocupación excesiva y en el manejo de los pensamientos asociados a la inseguridad. Además, los participantes aprenderán técnicas concretas para controlar esa activación y favorecer recursos de afrontamiento saludables que puedan aplicar en su vida cotidiana.

Sesiones para profesionales y ciudadanos

Los profesionales sanitarios y no sanitarios podrán acudir a los talleres todos los jueves. Las sesiones se celebrarán de forma rotatoria cada semana en los centros de salud Otero, Tarajal o Recinto, o en el Hospital Universitario de Ceuta, con el objetivo de facilitar la participación de los profesionales de los distintos centros.

Por su parte, los ciudadanos y ciudadanas de Ceuta podrán participar todos los miércoles, de 10:00 a 11:00 horas, en el Centro de Salud Otero, previa derivación de su médico de familia.

Si la afluencia supera la capacidad prevista, el equipo de psicólogos adaptará y ampliará la actividad, habilitando sesiones adicionales en otros días para responder a las necesidades de los usuarios.

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